再接著，將此情形投射到一年后的未來，留意你身體的第一反應(yīng)?，F(xiàn)在對這個選擇感受如何？你能感覺得到事情有所改變嗎？對你來說這影響健康嗎？你身體各處是否感到緊張？

清空前方空間，再次集中注意力，讓第二個解決方案進入，再重復(fù)整個過程。如此繼續(xù)，直到你感覺自己目前已想不出新的解決方案。別忘了試試什么也不做這個可能的路線。

我很多學(xué)生都成功做過“可能的行動路線”這個練習(xí)。將這個方法傳授給我的戴爾·愛瑞森博士告訴我，這個方法在他考慮買房時幫到過他。他一開始想象買下一幢特別的房子后，他的身體反饋良好，感覺像是完美選擇。當(dāng)他想到半年之后時，感覺都還良好。但當(dāng)他想到一年之后時他感到震驚：他的喉嚨緊縮，呼吸困難，反應(yīng)十分強烈，以至于要向賣方經(jīng)紀求助，去找那房子里可能有的化學(xué)物質(zhì)。后來調(diào)查揭示，那幢房子是建在有毒物質(zhì)排放點之上的，很明顯如果住在那里，一年之后他可能就會遭遇毒物泄漏的危險。通過問一個一般會被忽略的問題——“這幢房子未來對我來說會有多好”，戴爾的直覺在現(xiàn)實中將其解救。

增強你的創(chuàng)造力

《藝術(shù)家之路》（The Artist’s Way）的作者朱莉婭·卡梅倫，講到了許多有關(guān)創(chuàng)造力和直覺式的“藝術(shù)家之腦”的有趣內(nèi)容。她把這部分的我們描述為“我們的發(fā)明家，我們的孩子，就是我們自己那心不在焉的教授……這部分是用圖案和形狀進行思考的，看到秋日森林時會想：‘哇！樹葉的盛宴！美??！閃亮的鑲金邊的大地色皇家地毯！’藝術(shù)家之腦浮想聯(lián)翩，自由無邊……僅僅通過文字無法獲得并有效激發(fā)藝術(shù)家之腦。藝術(shù)家之腦是感官之腦：視覺、聲音、氣味、味道與觸感，這些都是魔力分子，而魔力是藝術(shù)的精華所在?！?/p>

為了讓你保持創(chuàng)造力，要敢于變笨。在日本工作時，我特別記得有一群神秘莫測的商人在“發(fā)明家的圖書館”練習(xí)中得到的結(jié)果很是令人驚訝。他們從冥想回到現(xiàn)實，畫出一些神奇發(fā)明：有拍立得功能的護目鏡、可以不斷產(chǎn)生熱量的陶瓷松果，還有在陽光下硬化、黑暗中又變回液態(tài)的藍綠色膠狀物。

發(fā)明家的圖書館

閉上眼，保持平靜，集中注意力。在你前方的空白區(qū)域想象出山上有一棟大房子。沿著寬闊的通道走到巨大的前門，守衛(wèi)的人會讓你進去。走進寬敞的房間，注意無盡的走廊里無限伸展的書架。書架上是一排看不到頭的盒子，尺寸、形狀、顏色各不相同。一些大到你得用叉車才能搬下來，一些小到你得湊近才能看見。