正文

8.克服精神壓力,潛意識(shí)具備驚人的力量(4)

暗示:?jiǎn)拘褲撃艿牧α?/a> 作者:金圣榮


而對(duì)于那些由于戀愛(ài)失敗而極度失落的人來(lái)說(shuō),他們的內(nèi)心或許在想:為何我為愛(ài)情付出了努力卻沒(méi)有修成正果?如果這個(gè)人總是抱著這樣一種心態(tài)的話,其精神上必然會(huì)出現(xiàn)壓力,而這種壓力對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是異常痛苦的,同時(shí)這還能使他們產(chǎn)生失落感。弗洛伊德的建議是:一個(gè)人應(yīng)該用寬廣的胸懷面對(duì)戀愛(ài)中遇到的挫折,因?yàn)槟銓?duì)戀人的付出很大程度上只是你的主觀意愿上的感受,你的戀人或許沒(méi)有感覺(jué)到你的付出,在這種情況下,就要及時(shí)調(diào)整自身的心態(tài),并告訴自己:既然對(duì)方不接受自己的付出,或者自己的付出在對(duì)方看來(lái)毫無(wú)意義,就要學(xué)會(huì)放棄,因?yàn)榫退隳愀冻鲈俣?,?duì)方也不需要,甚至不會(huì)為之感動(dòng)。明白這個(gè)道理之后,這個(gè)人的潛意識(shí)里就會(huì)對(duì)自己說(shuō):“該放棄就放棄,不要刻意為了適應(yīng)別人而改變自己,因?yàn)榧词鼓隳芨淖円粫r(shí),也不可能改變一生?!痹跐撘庾R(shí)的帶動(dòng)下,這個(gè)人就能非常理性地看待戀愛(ài)中的失敗,不會(huì)再產(chǎn)生悲觀失落的精神壓力,最終以嶄新的姿態(tài)迎接新的戀愛(ài)。

由此可以看出,潛意識(shí)能釋放出無(wú)限的潛能,并且影響著一個(gè)人的思維方式以及行為模式。不僅如此,潛意識(shí)最令人驚嘆的力量是它能克服自身的精神壓力。所以,當(dāng)你自身存在精神壓力時(shí),不妨借用潛意識(shí)的力量為自己“療傷”。

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