不要貪戀舊日愛巢。如果有條件,最好更換住所,或者和朋友同住。
人的大腦有時候像要糖吃的小朋友,容易被轉(zhuǎn)移注意力——剛剛還在地上為了糖果撒嬌打滾,10分鐘后,和米老鼠過家家的她早就忘了天底下還有什么不滿足。雖然成年以后,大腦和情緒不再這么容易糊弄,但是受騙上當(dāng)也是常事。最普遍的例子就是看電影,二維屏幕上的人們讓你哭到斷腸笑到肚痛,你明明知道故事是虛構(gòu)的,而且這些人物本身根本不存在,大腦還是會對各個器官下達(dá)讓你感同身受的指令。為什么?因為大腦本身根本無法分辨事情的真?zhèn)?,而是按照你的感受下達(dá)指令。而你的感受,完全來自于你對看到的場景產(chǎn)生的想象。兜里放著剛搶購到的iPhone4s的你,看著《泰坦尼克》(《Titanic》),把自己想象成為沒有自由的Rose,為掙脫枷鎖追求愛情豪氣沖天;然后你又把自己想象成為才華橫溢身無分文的Jake,想象為所愛的女子奉獻(xiàn)生命的那種決絕和慘烈;最后,身處價值100元2小時的豪華電影包間的你,又想象自己跌入那冰冷刺骨的海水,為男女主角浪漫凄美的愛情扼腕流淚。
最后Rose獲得了新生,影院的燈打亮了。你擦去淚水,稍微緩解了一下情緒,拉著閨蜜的手再次討論起到底要不要買那件價格超出預(yù)算的連衣裙。雖然貴了點,可是畢竟質(zhì)地好得多……整個過程中,大腦調(diào)動了所有神經(jīng)、肌肉和器官參與所有的思維環(huán)節(jié),對它們來說,這不是對悲傷愛情的演習(xí),這就是真實的情緒,它們不知道真假對錯,只按照你的情緒發(fā)出的指令行事。