根據(jù)禪宗的精義，我們要增強(qiáng)帶著覺(jué)察活在當(dāng)下的能力，同時(shí)崇尚簡(jiǎn)潔。家居布置的禪宗風(fēng)格是，刪繁就簡(jiǎn)，丟掉任何不再有用的東西。判斷一樣?xùn)|西是否有用，依據(jù)往往很主觀(guān)。對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，買(mǎi)一尊佛像放在家中只會(huì)讓家里顯亂。但對(duì)另外一些人來(lái)說(shuō)，一尊擺放到位的佛像是冷靜和耐心的最好提醒。

因?yàn)橛心敲炊嗟募覄?wù)活，把那些無(wú)用的東西從家里搬出去，是一件一直沒(méi)做的工作。享受化繁為簡(jiǎn)的過(guò)程，絕對(duì)是明智之舉，而不是無(wú)限期地推遲，直到做完其他事情。

我喜歡把東西扔進(jìn)垃圾袋，然后對(duì)自己說(shuō)：這是我最后一次拿這個(gè)陀螺。

更重要的是，通過(guò)鼓勵(lì)大量的覺(jué)察，禪宗告訴我們，要謹(jǐn)慎地購(gòu)置放在家中的物件。在每次采購(gòu)前，我們會(huì)問(wèn)自己：這樣?xùn)|西會(huì)簡(jiǎn)化我的生活，還是令它變得復(fù)雜？我只想擁有它，還是可以使用它呢？禪宗重視實(shí)用性超過(guò)裝飾性。一種幫我們專(zhuān)注于目的，而不是盲目收集的方式。

我們裝飾家庭是為了讓生活更美好，所以要避免買(mǎi)那些只會(huì)增加麻煩的東西。我的朋友茱莉婭堅(jiān)持這樣的原則：每次往家里添東西時(shí)，都要扔一些東西出來(lái)。少點(diǎn)廢物在身邊，更容易看得清明一些，不只是生理上，也包括心理上。

簡(jiǎn)單生活的理念，會(huì)將我們從社會(huì)主流的消費(fèi)主義價(jià)值觀(guān)中保護(hù)起來(lái)。金質(zhì)疑了家里的物質(zhì)主義的傾向：

我把過(guò)去幾周都用來(lái)做清潔、整理和處理廢物。我處在高強(qiáng)度的工作禪的狀態(tài)中，清潔櫥柜，整理舊衣服、舊玩具，所有東西——甚至包括車(chē)、地下室和車(chē)庫(kù)。

我驚訝于自己收集了那么多東西，有些東西看來(lái)需要改變。我深深地覺(jué)得，我們一家子需要改變一下對(duì)財(cái)物的看法。我們需要對(duì)買(mǎi)什么和為什么買(mǎi)更加謹(jǐn)慎。

圣誕快到了，是時(shí)候以新的角度來(lái)看待大采購(gòu)了。瘋狂的血拼開(kāi)始了。我們被玩具、電器、衣服、珠寶的廣告猛烈轟炸。大家都完全失常了。物質(zhì)至上是西方文化中最令人沮喪的方面之一。悲哀的是，我家里就是這樣的風(fēng)氣。所以，我的任務(wù)就是轉(zhuǎn)化這一沖動(dòng)，不只是在我家，也在我自己身上。

在后面的日記里，金談到當(dāng)她從商店里空手而歸時(shí)，心中升起的成就感。

金的瘋狂大清潔鼓舞了我，我決定也花點(diǎn)時(shí)間在自己的房子上，目標(biāo)是那些不再玩了的玩具。把差不多四分之三的玩具清理之后，我心里充滿(mǎn)了滿(mǎn)足感。在把玩具從一個(gè)房間移到另一個(gè)房間后，我有一種“生命重來(lái)”的感覺(jué)。家里看起來(lái)更整潔了，更讓人愜意。我正在為自己的戰(zhàn)績(jī)得意，那群小子們卻沒(méi)用多久就收復(fù)了失地。

有些人卻會(huì)用創(chuàng)造一個(gè)“神圣空間”的目標(biāo)來(lái)折磨自己，他們理想的家是個(gè)完全干凈、整潔、一絲不亂的地方。對(duì)這一目標(biāo)的執(zhí)著像所有的執(zhí)著一樣會(huì)帶來(lái)痛苦。但愿其他的家庭成員不會(huì)允許我們完成這一目標(biāo)。拒絕極端，佛陀教導(dǎo)的是中道。在家務(wù)活的范疇里，中道是界于苛刻的完美主義和亂七八糟之間的那條道路。構(gòu)建一個(gè)完美的家不僅難以做到，也是對(duì)家庭成員的極大限制。一位佛教徒媽媽會(huì)為孩子們的意外狀況和創(chuàng)造力空出不做家務(wù)的日子。