第五章  孩子最容易犯的記憶錯誤

很多孩子之所以對學(xué)習(xí)提不起興趣，成績總是提不上來，往往與其所采用的記憶方法有著莫大的關(guān)聯(lián)。在學(xué)習(xí)的過程中，如果記憶方法不科學(xué)，即使再努力、再認(rèn)真，都不會達(dá)到預(yù)期的效果。這里所列舉的幾點，正是孩子最容易犯的記憶錯誤，不可小覷。

135 /   不在理解的基礎(chǔ)上記憶

139 /   做筆記不講究技巧

142 /   沒有遵循遺忘規(guī)律

145 /   不會分類記憶內(nèi)容

148 /   主次不分，抓來就記

151 /   沒有將雜亂的知識系統(tǒng)化

153 /   對自己的記憶優(yōu)勢缺乏認(rèn)知

第六章  悉心養(yǎng)護(hù)孩子的大腦

大腦具有驚人的記憶力，而大腦又是人體的總司令部，人體幾乎所有的功能都是在大腦的支配和調(diào)節(jié)下完成的。如果大腦得不到有效的保護(hù)，記憶力將會受到極大的威脅。為了讓孩子擁有良好的記憶力，必須悉心養(yǎng)護(hù)孩子的大腦。

157 /   健康生活，從“頭”做起

159 /   合理睡眠，別讓腦細(xì)胞犯困

162 /   均衡飲食，有益于孩子大腦發(fā)育

166 /   這些食物有助于增強記憶力

169 /   教孩子堅持做記憶訓(xùn)練操

172 /   做狀態(tài)操有利于舒緩神經(jīng)

177 /   每天與孩子進(jìn)行體育鍛煉

181 /   學(xué)會“健忘”，為大腦減壓

184 /   開發(fā)“音樂腦”，讓大腦更活躍