長生不老，是多少人夢寐以求的心愿。有多少皇帝以及達官貴人，都乞求仙舟來達到長生不老的意愿。秦始皇為了求不老的仙藥，派出了很多的童男童女去遙遠的海外尋找，結(jié)果仙丹沒有找到，卻造就了一個新的民族——日本的誕生。

一個人能否長壽，并不是靠某種藥物能解決得了的，更不是吃了什么仙丹就能解決的，它取決于很多因素。其中家族遺傳是一個重要的因素，這是先天條件，不以我們的意志為轉(zhuǎn)移的。除此之外，后天還有不少因素，例如生活環(huán)境、飲食起居、心理狀況、運動與否等等。

特別是現(xiàn)代人，生活水平越來越好，醫(yī)療條件越來越好。長壽有沒有可能呢？我們要想長壽，在邁向長壽的進程中，對于那些后天的因素有沒有去注意呢？生活環(huán)境良好嗎？飲食起居合理嗎？心理狀況健康嗎？有沒有積極參與運動呢？……

人究竟能不能長壽？

“人生七十古來稀”，這是我國從古代起流傳千古的一句名言。按照現(xiàn)代人生活的條件，看來70歲是很容易突破的年齡。如果沒有活到70歲，就算短命了。不過古代的這句名言，在過去那個時代是實實在在的真言。不要說古代了，即使在近代，這70歲也算是難以超越。

據(jù)記載：1935年中國人的平均壽命約為39歲，到了1952年，人的平均年齡增到了52.1歲；8年后的1960年，中國人的平均壽命達到了67歲，8年增加15歲。

據(jù)1973年世界衛(wèi)生組織公布，全世界已有7個國家男子平均壽命超過70歲，女子超過75歲。

我國上海、煙臺兩市市民1978年平均壽齡均已超過70歲，現(xiàn)在我國80歲甚至90歲的還大有人在呢。那么我們?nèi)祟惖膲勖烤鼓苡卸嚅L呢？

科學(xué)家在對哺乳動物的生長與壽命作大量統(tǒng)計分析后，提出了“壽命系統(tǒng)”的理論，認(rèn)為動物的自然壽命，大約是其生長發(fā)育期的5～7倍。

例如貓的生長發(fā)育期為1.5年，它的平均壽命為8～12年；狗和羊的生長發(fā)育期為2年，平均壽命力15～20年，牛的生長發(fā)育期平均約為4年，平均壽命為20～30年；馬的生長發(fā)育期平均約為5年，平均壽命為30～40年，按這個理論推算，我們?nèi)说纳L發(fā)育期為20～25年，壽命應(yīng)該是100～175歲。

還有一種理論認(rèn)為，哺乳動物的最高壽命是其性成熟期的8～10倍。人的性成熟期按14～15年計算，其自然壽命應(yīng)是110～150歲。

還有的科學(xué)家從細胞分裂次數(shù)，來推算人的壽命。經(jīng)研究認(rèn)為，小鼠的細胞分裂為12次，其壽命最高為3年；雞的細胞分裂為25次，壽命為30年；海龜?shù)募毎至褳?0～125次，其壽命為175年以上，而人的正常細胞大致分裂54次，推算出壽命應(yīng)該是120歲以上。

在現(xiàn)實社會中超過百歲的老人，畢竟是極為少見，不過我們能看到從近代到現(xiàn)代壽命不斷增長的實例，能不能設(shè)想若干年后，百歲將是唾手可得的年齡？答案應(yīng)該是肯定的。