正文

令人振奮的食譜(4)

食物可以改變你的情緒 作者:千高原


制作:

(1)將杏干放在水中泡軟。青蔥去皮剁碎并放在奶油內(nèi)蒸熟。加進(jìn)扁豆、蔬菜和湯。用芫荽做香料。煮沸后將鍋蓋蓋上燒20分鐘。

(2)在這期間將橙子用熱水洗凈,擦干、剝?nèi)テ?,榨汁備用。將扁豆湯中的扁豆煮成泥狀,加奶油和橙汁一起攪拌。加鹽、胡椒粉和辣椒粉調(diào)味,盛盤備用。

(3)將杏干撈出,拭干并切成很細(xì)的丁。將剝下的橙皮拉成很細(xì)的長(zhǎng)條與香草小葉一起撒在湯上即成。


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