一型人：我發(fā)現(xiàn)偶爾參考一下別人的觀點(diǎn)也不錯(cuò)；雖然我不一定會(huì)采納，可是會(huì)讓我的思路更廣，可以有更宏觀的看法。（成長(zhǎng)方向：七型）

二型人：我現(xiàn)在會(huì)知道，什么時(shí)候要照顧自己的身體和情緒。當(dāng)我照顧好自己后，會(huì)更有能力幫助其他人。（成長(zhǎng)方向：四型）

三型人：我越來(lái)越享受團(tuán)隊(duì)合作的感覺(jué)了；我喜歡與伙伴們相互信任、相互協(xié)助；有時(shí)當(dāng)一下綠葉的感覺(jué)也是不錯(cuò)的?。ǔ砷L(zhǎng)方向：六型）

四型人：即使我有一些情緒，我也可以按照計(jì)劃，先把該做的工作完成。當(dāng)我看到自己完成的作品時(shí)，我會(huì)越來(lái)越喜歡自己。（成長(zhǎng)方向：一型）

五型人：當(dāng)我把所研究的知識(shí)分享給其他人時(shí)，我發(fā)現(xiàn)原本以為很簡(jiǎn)陋的研究，竟然對(duì)身邊的人有所貢獻(xiàn)，這讓我更愿意分享我的知識(shí)了。（成長(zhǎng)方向：八型）

六型人：我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我不再一直焦慮思考各種狀況時(shí)，我更清楚該怎么做決定，也更能接納各種不同的意見(jiàn)。（成長(zhǎng)方向：九型）

七型人：我發(fā)現(xiàn)一次只做一件事情，可以幫助我更享受當(dāng)中的樂(lè)趣；而且當(dāng)我專注之后，我會(huì)更有效率，可以完成更多事情。（成長(zhǎng)方向：五型）

八型人：我喜歡有足夠的能力，能保護(hù)別人；但是我發(fā)現(xiàn)，不一定要擁有很多的資源或很強(qiáng)大的力量才能幫助人，只要我們“愿意”，就是一個(gè)起點(diǎn)。（成長(zhǎng)方向：二型）

九型人：當(dāng)我能表達(dá)出自己的想法和感覺(jué)，完成自己要做的事情之后，事情就變得順利了；我不但能完成很多工作，別人也會(huì)欣賞我的見(jiàn)解。（成長(zhǎng)方向：三型）

然而，當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間處于壓力之下，或面對(duì)許多不如意的事情時(shí)，我們會(huì)被迫表現(xiàn)出一些異于自己習(xí)慣的行為和態(tài)度，下面是每一個(gè)型態(tài)在這種狀況下可能表達(dá)的方式：