比較自信/幾乎總是充滿信心

如果你的答案大致平均分布在這3列之中，那么你就快要接近自己的最佳水平了。你只需要更加自信一些，明白你能控制自己的生活即可。如果犯了錯誤，也不要自責(zé)不已，而是應(yīng)該想想該吸取什么教訓(xùn)。不要再說“今天不行，或許等下一次吧”，要開始說 “為什么不呢？咱們做吧！”。在作好準(zhǔn)備，目的明確的情況下，你的身體語言會發(fā)揮強(qiáng)大的效力，但如果面對挑戰(zhàn)或準(zhǔn)備不夠充分，你的身體語言就會悄悄地泄漏出你自我懷疑和緊張的信息。

你的座右銘：“不管內(nèi)心感受如何，始終做出贏家的姿態(tài)。即使暫時(shí)落后，只要你始終做出掌控局面、滿懷信心的樣子，你就會具備心理優(yōu)勢，從而取得勝利。”

——阿瑟·阿什（Arthur Ashe）

你的成功殺手：情況艱難時(shí)放棄努力。 （而且由于你封閉的身體語言，其他人會注意到這一點(diǎn)。）

完成這5項(xiàng)工作后，你就可以開始實(shí)施新式身體語言的方案了。今晚好好休息一下吧，因?yàn)閺拿魈扉_始你就要承擔(dān)艱巨的任務(wù)。