笑容練習，每天30分鐘

因為韓國人的顴骨比較大，下巴也相對比較寬，比起西方人來，我們的笑肌位置相對靠下?？雌饋韲烂C的法令紋絕對不是僅僅發(fā)生在別人身上的事情。30歲以后，我們的肌肉會開始慢慢變得僵硬，隨著時間流逝，肌肉會開始下垂。這時候，就算我們本身并沒有生氣，也會很容易看起來是悶悶不樂、不開心的樣子。所以，如果是韓國人，在上了點年紀后，要想自己看起來有親和力的話，得付出點努力才行。

每天練習笑容30分鐘。如果堅持1個月，你給別人的印象就會得到改變。如果想使自己看起來更親和，更有笑意，就要練習從嘴到耳邊的這一線肌肉，需要大笑練習。只有這樣，才會鍛煉到臉頰兩邊的肌肉，而不僅僅是面部正面的肌肉。這樣才會得到那種自然開懷的笑容，而不是皮笑肉不笑的僵硬的臉。

如果有人說過你看起來沉默木訥不合群，或者是很冷淡，那你從現(xiàn)在開始就應該練習大笑，然后增加自己的親和力了。