第一章 基礎(chǔ)知識篇準(zhǔn)備好了嗎？從現(xiàn)在開始，為自己量身打造最好的體質(zhì)

你已經(jīng)準(zhǔn)備好要“造人”了嗎？當(dāng)然，首先要從自我體質(zhì)著手。中醫(yī)把疾病分為八大類，包括陰、陽、表、里、虛、實、寒、熱，稱為八綱辨證，要先了解自己屬于哪幾種類型，進(jìn)一步針對癥狀做飲食及藥膳的調(diào)理。

對于女性來說，生理期的調(diào)養(yǎng)非常重要，我針對寒性及熱性體質(zhì)，在月經(jīng)的每個周期開出食療配方，讓大家都能吃出好體質(zhì)！最后，女性朋友還要知道自己體溫的變化，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，這樣就一定能順利懷孕！ 

想要成功造人，就從調(diào)整自我體質(zhì)著手

或許很多人會有這樣的疑問：體質(zhì)對生孩子真的那么重要嗎？想想看，如果你要挑一間住宅，是要選一間穩(wěn)固、整潔、通風(fēng)采光都好的房子，還是要一間滴滴答答漏水、陰暗又潮濕的屋子？同樣的，要是媽媽的身體沒有準(zhǔn)備到最佳狀態(tài)，如何讓孩子愿意住進(jìn)來，又怎么讓孩子健康成長呢？

一、調(diào)整體質(zhì)前，最迫切解決的生理問題

曾有位三十來歲的女患者初次來到我的門診，跟其他患者一樣，進(jìn)來時滿臉憂心忡忡的表情，”“黃醫(yī)生，我已經(jīng)結(jié)婚五年了，但始終無法懷孕，我到處看中醫(yī)抓藥吃，還是沒有半點好消息……””通過測量基礎(chǔ)體溫，我發(fā)現(xiàn)她排卵正常，調(diào)理體質(zhì)后，狀況也都很好，卻還是沒辦法受孕。后來我請她先去西醫(yī)處做夫妻雙方的檢查，才知道原來她先生患有無精癥……

如果生理上有器質(zhì)性病變的問題，例如男性精子質(zhì)量不良、過少，或是精索靜脈曲張、無精癥，女性有內(nèi)分泌功能紊亂、排卵障礙、輸卵管阻塞、子宮內(nèi)膜異位等癥狀，都必須先采取治療，才能“成功造人”。這時只有借助西醫(yī)的手段才能快速去除器質(zhì)性疾病，解決原發(fā)性病變，待生理功能恢復(fù)正常后，才有可能順利懷孕。 

男女都要排除器質(zhì)性病變，達(dá)到生理完整的平衡，才能順利懷孕！

男性

解決器質(zhì)性病變的問題，保持精子質(zhì)量良好，改善精索靜脈曲張及無精癥。

女性

排除內(nèi)分泌功能紊亂、排卵障礙、輸卵管阻塞及子宮內(nèi)膜異位等癥狀。

光吃中藥對于器質(zhì)性病變導(dǎo)致的不孕癥是難以取得最好效果的，中醫(yī)擅長的是對全身進(jìn)行整體性的調(diào)理，通過辨證，以藥食同源的方式來調(diào)養(yǎng)五臟、氣血、津液的運行狀態(tài)，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、改善體質(zhì)、強化免疫力并調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，使男女雙方能恢復(fù)正常的生殖能力。中醫(yī)調(diào)理所花的時間比較久，但是可以營造出一個適合孕育寶寶的最佳環(huán)境。

因此，現(xiàn)在還為不孕所苦的男女，我的建議就是，請先排除器質(zhì)性不適與病變，再來尋找適合調(diào)理個人體質(zhì)的辦法，最忌諱的就是盲目尋醫(yī)。很多女性受到社會與家庭的壓力，急于求子，未詳查病因，只想要趕快解決不孕問題，這是本末倒置的做法，萬萬不可取。