正文

《好孕到》了解你的身體密碼——生理周期調(diào)養(yǎng)術(shù)(2)

好孕到 作者:黃蘭媖


二、不同體質(zhì),身體狀況及月經(jīng)現(xiàn)象也會(huì)不一樣

熱性體質(zhì)

1.體形較壯碩,體溫較高,易流汗。

2.口干舌燥,兼有口臭。

3.怕熱、喜喝冷飲,喝很多水卻不解渴。

4.便秘,小便黃赤。

5.煩躁易怒。

6.容易上火,身體常有發(fā)炎現(xiàn)象。

7.分泌物顏色濃且?guī)в挟愇叮陆?jīng)量多。寒性體質(zhì)

1.體型瘦小,不易出汗,臉色蒼白。

2.容易體倦無力、四肢冰冷。

3.手腳冰冷,怕冷。

4.易腹瀉或便軟。

5.抵抗力差,較容易感冒。

6.頭部常有暈眩癥狀,血壓較低。

7.分泌物較稀,月經(jīng)量少或正常。月經(jīng)周期的荷爾蒙變化曲線圖

熱性體質(zhì):月經(jīng)量多,分泌物帶有異味,顏色濃稠。

寒性體質(zhì):月經(jīng)量少,分泌物比較稀薄。


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