然后他們評估了每個學生的心態(tài)：他們認為自己的智力是固定不變的嗎？或者他們認為能提高自己的智力嗎？結果表明，那些有成長心態(tài)的學生都表示愿意利用這一機會參加英語課程，而那些有固定心態(tài)的學生基本上忽略了這一機會。那些相信自己的能力是能改變的學生會采取行動，盡量改善他們的學業(yè)表現(xiàn)，而其他人雖然擁有同樣的機會，卻沒有珍惜。

一旦我們認識到，我們的現(xiàn)實在多大程度上取決于我們看待它的方式，那么外部環(huán)境只能預測我們快樂總量的10%就不足為奇了。這就是為什么幸福科學的帶頭人索尼婭·柳博米爾斯基說，她更喜歡用 “創(chuàng)造快樂或者建構快樂”，而不是更流行的“追求快樂”，因為“科學已經表明，是我們自己的力量塑造出了我們自己的快樂?！闭缢羞@些關于心態(tài)的研究所表明的那樣，對于積極結果和成功來說，這一觀點在任何領域都是正確的。

“ 通過改變我們看待自己和工作的方式，我們就能極大地改善結果。”

快樂幫助我們獲得事業(yè)的意義

耶魯大學心理學家艾美·瑞斯尼斯基（Amy Wrzesniewski）一直在研究我們對待工作的觀念是如何影響績效的。多年來，她幾乎遍訪所有行業(yè)中的上千名員工，她發(fā)現(xiàn)員工有三種“工作取向”或者對待工作的心態(tài)：我們把工作看做工作、職業(yè)和事業(yè)。把工作看做“工作”的人認為工作是例行公事，他們工作是因為迫不得已，并且日思夜想不必工作的那天。相反，把工作看成“職業(yè)”的人，他們去工作不僅是出于必需，而且是為了進步和成功，他們很投入，并想把工作做好。最后，把工作看做“事業(yè)”的人認為工作就是目的本身，他們的工作實現(xiàn)了個人抱負，這不是因為外部獎勵，而是因為他們感到工作可以產生更大的幸福，更好地發(fā)揮他們的個人優(yōu)勢，并給予他們意義和目的。毫不奇怪，有著事業(yè)取向的人不僅發(fā)現(xiàn)他們的工作回報更多，而且工作也更加努力和持久。結果，這樣的人更有可能一路領先。

對那些已經將工作看成事業(yè)的人來說，這是一個好消息。不過那些沒有把工作看成事業(yè)的人也不必喪氣。瑞斯尼斯基最有趣的發(fā)現(xiàn)不只是這三種看待工作的方式，還有這與一個人從事什么類型的工作沒有絲毫關系。她發(fā)現(xiàn)醫(yī)生中有把工作只當工作的，而看門人中也有把工作視為事業(yè)的。實際上，一項對24名行政助理的研究發(fā)現(xiàn)，每種工作取向的人幾乎都占到了1/3，即使他們的客觀情況（工作職責、薪酬和教育水平）幾乎完全相同。