主動投入的代表實例是男女之間的愛情。每天每小時都無法從腦海中將那個人抹去，無論做什么事情都會在腦海中浮現(xiàn)出那個人的臉孔，甚至無法去做別的事情。愛情正是他人所無法強制的100%自發(fā)投入的一種狀態(tài)。

被動投入的代表實例可以說是實業(yè)家。實業(yè)家即便擁有大量的財富，在陷入危機的時候為了能讓公司繼續(xù)存活下去，必須投入尋找各種拯救公司的方法中。這不是自發(fā)性的投入，而是因為必須要挽救公司的壓力所帶來的投入。

黃隆文教授表示即便是被動投入也會創(chuàng)造成果。為了拯救公司每天每夜為之煩惱，都是為了在最后的期限到來之前想出挽救公司的方法。

但被動投入在人沒有處在危機狀況下的時候不會反復(fù)發(fā)生。在被動投入的情況下，會產(chǎn)生壓力和痛苦，所以在非危機狀況下人就會自動回避這種投入。即，被動投入不僅沒有持續(xù)性，反而會出現(xiàn)一種讓人抗拒投入的狀態(tài)。

在學(xué)校成績不怎么理想的孩子面對考試也會復(fù)習(xí)，但這樣的學(xué)習(xí)是一種伴隨巨大壓力而來的被動投入。為了應(yīng)付考試而不得不投入學(xué)習(xí)，結(jié)果這并不是一種自發(fā)性的主動投入。這種投入在考試結(jié)束之后（和考試結(jié)果無關(guān)）不會持續(xù)下去。對于孩子來說，學(xué)習(xí)代表了一種壓力，所以無法在他們的生活中占據(jù)重要地位。

但更大的問題并不在于成績的上升或是下降，而是“學(xué)習(xí)→壓力→被動投入”這種惡性循環(huán)會讓孩子逐漸拒絕進入投入狀態(tài)。被動投入越多在投入時獲得的壓力也就越大。這樣一來，孩子會回避“真正的投入”轉(zhuǎn)而追求“假性投入”。如果說你也覺得比起孩子的幸福生活，學(xué)校的成績其實并沒有那么重要的話，就必須持續(xù)提供機會讓孩子能進入主動投入的狀態(tài)。