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《活出最樂觀的自己》第2章 悲觀者的無助感源自何處06

活出最樂觀的自己 作者:(美)馬丁·塞利格曼


1965年1月,我們開始了這個實驗。我們把這三組狗都帶到可穿梭往返的箱子里進行電擊,看它們會不會跳過矮閘。

第一組狗,可以用自己的行為控制電擊的那組狗,在進入箱子后,幾秒鐘內(nèi)就發(fā)現(xiàn)可以跳過矮閘來逃避電擊。第三組,那組未曾接受過電擊的狗,進入箱子后,也在幾秒鐘內(nèi)發(fā)現(xiàn)跳過去就沒有電擊了。只有第二組,那組認(rèn)為無論怎么做都無效的狗沒有跳,停留在有電擊的這一半,雖然矮閘很容易跳過去,但它并沒有試著去看看另一邊是什么樣子。

我們重復(fù)了8次這個實驗,在無助組的8只狗中,有6只坐在那兒等待電擊;而第一組的8只狗中,沒有一只放棄。

梅爾和我相信只有不可逃避的事件才會使人產(chǎn)生放棄的心態(tài),因為接受相同電擊但有控制力的動物并沒有產(chǎn)生放棄之心。顯然,動物可以學(xué)會它們的行為是于事無補的,它們因此而變得被動,不再做任何事。我們的實驗結(jié)果證明了學(xué)習(xí)理論的中心前提是錯的,即學(xué)習(xí)只有在行為產(chǎn)生獎勵或懲罰時才可能發(fā)生。

向行為主義宣戰(zhàn)

梅爾和我把實驗結(jié)果寫成論文投了出去。令我們非常驚奇的是《實驗心理學(xué)期刊》(Journal of Experimental Psychology),一個最保守的期刊主編竟然接受了我們的論文,并把它排在了開卷的第一篇。我們等于是向?qū)W習(xí)理論學(xué)家下了戰(zhàn)書,我們兩個羽翼未豐的研究生竟敢說行為主義學(xué)派的宗師斯金納的理論是錯的!

在心理學(xué)史上有許多實驗可以稱得上“關(guān)鍵”實驗,梅爾和我當(dāng)時只有24歲,我們卻做了這個扭轉(zhuǎn)乾坤的關(guān)鍵實驗。60年來,行為主義學(xué)派控制了美國的心理學(xué)界。在學(xué)習(xí)領(lǐng)域,所有的大師都是行為主義學(xué)派的學(xué)者,盡管行為主義學(xué)派的主張顯然是牽強的。

行為主義學(xué)派的主張就跟弗洛伊德學(xué)派的學(xué)說一樣是違反常識的。行為主義者堅持一個人的所有行為只受他得到的獎勵和懲罰所決定:一個被獎勵的行為可能會重復(fù),而一個被懲罰的行為則可能被壓抑,如此而已。

意識——思考、計劃、期待、記憶,不會影響行為。它就像汽車的計速器,它不會使車子走,只是反映車子行進的狀態(tài)。行為主義者認(rèn)為人類的行為完全受環(huán)境的塑造,而不受他內(nèi)在思想的影響。


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