移情練習(xí)

要對年輕人溫和些，對老人有同情心，體諒正在拼搏的人，寬容弱者和犯錯的人。因為在生活中，有時候我們也會成為這些人中的一個。

——鮑勃·戈達德

英國作家

向他人敞開心扉和移情練習(xí)可以增強意識。設(shè)身處地地為別人著想。他們在想什么？為什么要這樣做？練習(xí)時，選擇那些處境特別的人，站在他們的角度想想他們做的事?？赡苡腥苏跒橐粋€你不認同的事業(yè)而奮斗。他為什么覺得自己是對的？為什么他們對自己的事業(yè)感受如此強烈？為什么你不這樣呢？