“草食男”與“代謝中年”--男性也有“寒癥”

一般來說，人們認(rèn)為“畏寒”、“怕冷”的都是女性、老人或者是很瘦的人，但是，這種觀點卻是錯的。

來診所看病的十幾歲、二十來歲的年輕男性中，“寒癥”的患病率仍然很高。

近年來，在年輕男性中被叫作“草食男”的人在逐漸增加。大多數(shù)“草食男”身形修長、性格沉穩(wěn)，對異性缺乏積極性，在社會生活中缺乏野心。他們經(jīng)常會得到單位領(lǐng)導(dǎo)的“沒有霸氣”、“缺乏熱情”等的負(fù)面評價。

事實上，他們中大多數(shù)人并不是生來就有“草食”的性格，而是因為“寒癥”才形成了“草食”的性格。

用阿育吠陀（Ayurveda）的醫(yī)學(xué)觀點來看，年輕男性與年輕女性相比，“Pitta”能量高是很正常的。正如前面所講，“Pitta”就像火的特性一樣，能對身心產(chǎn)生作用力。體溫的高低、消化力的強(qiáng)弱等都由這個作用力決定。

然而，在給被稱為“草食男”的年輕男性把脈時，我卻發(fā)現(xiàn)他們的“Pitta”都呈弱勢。這樣也就形成了他們體弱、低體溫，食欲、消化力、性欲衰弱，內(nèi)心的熱情、活力、斗志、果斷的行動力下降等特征。而這些確實都是“草食男”的特征。

所以說，他們的“寒癥”是受“Pitta”下降的影響，與他們的性別和年齡并沒有關(guān)系。盡管他們的“寒癥”產(chǎn)生的原因不盡相同，但是“寒癥”已蔓延到年輕男性中卻是事實。

另一方面，年富力強(qiáng)的男性也在不知不覺中患上了“寒癥”。仔細(xì)觀察的話不難發(fā)現(xiàn)，他們都是因為不正確的飲食生活而形成了“寒癥”。

大多數(shù)的壯年男性，常年過著混亂的飲食生活。因交際、接待、減壓而過量飲酒，進(jìn)行不規(guī)律、營養(yǎng)失衡的飲食、暴食等原因，使得他們的消化器官在遭受長期的壓力之后，消化力慢慢地減弱。消化力一旦減弱，連帶體溫也跟著降低了。

而且，消化力一旦減弱，吃進(jìn)去的食物就會消化得不徹底。未徹底消化的那部分食物在體內(nèi)堆積，導(dǎo)致身體越來越胖，并且加速了“寒癥”的發(fā)展。

令人意想不到的是，肥胖反而會帶來“寒癥”。

越肥胖的人，越容易有潛在的“寒癥”。有脂肪的身體，就好像在身體表面穿上一件冰冷的衣服一樣。而且，肥胖的人由于未消化物在全身堆積，導(dǎo)致血液循環(huán)等身體的各種機(jī)能降低或停滯。身體機(jī)能降低，則使全身的“寒癥”更加惡化。

“曾經(jīng)全身肌肉的身體，如今卻包裹著厚厚的脂肪外衣”，有這樣問題的男性要特別注意了。還有的人出現(xiàn)“身心越來越沉重、遲鈍，經(jīng)常不痛快，努力減肥卻完全沒有效果”的情況。

還有一些人，被診斷出患有高血壓、高脂血癥、高血糖和肥胖癥等病癥。也許正是因為“寒癥”，才導(dǎo)致患者向“代謝綜合征”一步一步邁進(jìn)的吧。