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《舍得用,孩子成大器》強制不如疏導,幫助孩子正確表達情緒(3)

舍得用,孩子成大器 作者:楊學強


那么父母該如何面對發(fā)脾氣的孩子并正確引導他們表達自己的情緒呢?

首先是接納和理解。孩子有了壞情緒不要采用強硬的手段“以暴制暴”,父母需要先了解一下孩子的心里想的是什么,這樣才能對癥下藥。

如果孩子大聲嚷嚷“我討厭奶奶”,你是不是會很自然地批評他:“奶奶是長輩,你怎么能這么說呢?”接下來就是一通教育。但是如果你換一種方式,問他:“為什么呢?”他也許就會說:“因為奶奶更喜歡弟弟,她都沒有抱我那么多次?!边@樣你是不是就不會怪他是個不懂規(guī)矩的“小惡棍”了?而他的不滿也會在這樣溫和的引導下很快消失。

父母應采取心平氣和的態(tài)度,鼓勵子女講出內(nèi)心的感覺,讓他感受父母已經(jīng)體會到他的心情。另外還需要多留意孩子的動作眼神,說一兩句鼓勵的話,例如:“多謝你讓我知道你內(nèi)心的想法”,“你可以哭出來,哭出來會舒服一些”等,這樣有助于其情緒的平復。因此,對孩子的情緒和想法表示理解,大概是父母能做的最好的事情。

其次是教會孩子正確的表達。無條件地理解和接受孩子的情緒,并不等于縱容孩子,讓他為所欲為。父母要教會孩子正確地表達自己的情緒,比如向父母訴說或者參加自己喜愛的體育活動,聽聽音樂等。

有個孩子的發(fā)泄方式很好,他每次生氣煩躁都會把自己的感受寫下來,過后再看自己寫的東西都會笑,因為他在認識自己的過程中逐漸成長,這個孩子最終成為了一名很有成就的學者。

讓孩子控制自己的情緒比較難,但是必須告訴孩子:有些場合公開發(fā)泄自己的壞情緒是不允許的,比如商場里、課堂上等。告訴孩子可以回到家后再告訴爸爸媽媽發(fā)脾氣的原因,而回到家后爸爸媽媽應該采取上述的方法,幫助孩子疏導不良情緒,這樣孩子才能夠健康快樂地長大。

    

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