（2）功能解讀：自卑與超越理論

精神分析學(xué)家阿德勒說：所有的人都是自卑的，人類文明的進(jìn)步是對自卑的超越。

自卑，就是自我評價過低，自己瞧不起自己，自己不如人的感覺，擔(dān)心自己笨拙，對自己價值的懷疑，是一種人格上的缺陷，一種失去平衡的行為狀態(tài)。自卑常常會以一種消極防御的形式表現(xiàn)出來，如嫉妒、猜疑、羞怯、孤僻、遷怒、自欺欺人、焦慮緊張、不安等。

阿德勒認(rèn)為，每個人都有不同程度的自卑感，因?yàn)槊總€人都有先天的生理或心理欠缺。人對成功的追求，其實(shí)就是希望通過成功來不斷消除內(nèi)心的自卑感。但在這個過程中，有些人因?yàn)椴粩嗟厥《兊脴O度自卑，最后患上“自卑情結(jié)”；也有人走向另一極，通過對成功不擇手段地追求，而變得極度自信，但這種被稱為“優(yōu)越情結(jié)”的狀態(tài)其實(shí)只是對內(nèi)心自卑的掩飾。極度自卑自然不妥，但適度的自卑卻能夠給人帶來行動的勇氣和動力。

那么，什么是具體的超越自卑的方法呢？

首先，我們要敢于坦然地承認(rèn)自卑。當(dāng)我們了解全世界每一個人都有不同程度的自卑之后，我們不妨坦然地承認(rèn)，進(jìn)而深入地反省、觀察、研究我們的自卑。

其次，我們要正確地認(rèn)識自卑，不要胡亂比較，錯誤比較。其實(shí)，自卑與導(dǎo)致、引發(fā)自卑的某些事實(shí)本身，沒有太大的關(guān)系，關(guān)系最大的是比較。如果你自認(rèn)為不如別人，這其中就包含著無數(shù)的比較，拿自己的短處與別人的長處相比較。

最后，千萬不要用錯了標(biāo)準(zhǔn)。我們自認(rèn)為不如別人，可是你又想過沒有，“自己不如別人”的那個“別人”是誰呢？實(shí)際上，并沒有“別人”的通用標(biāo)準(zhǔn)。只有在自己身上發(fā)現(xiàn)特質(zhì)、獨(dú)一、不同性，相信自己有其獨(dú)特性，才可以找到內(nèi)心的安全感。