4、人類精神世界解讀：為什么我們怕出丑？

害怕當(dāng)眾講話的原因是多方面的，但最根本的原因是我們怕出丑。因?yàn)槊恳粋€(gè)人都希望把自己最美好的一面展現(xiàn)在大家面前。

下面，我將通過五種有益于我們自省的心理學(xué)與社會(huì)學(xué)理論，解讀一下我們的內(nèi)心世界，讓大家徹底明白，為什么我們怕出丑。

（1）病理解讀：社交恐懼癥理論

有些人討厭面對(duì)人群或是害怕面對(duì)人群，他們不只是覺得害羞、不好意思，而是對(duì)自己以外的世界有著強(qiáng)烈的不安感和排斥感。這種對(duì)社交生活和群體的不適應(yīng)而產(chǎn)生的焦慮和社交障礙稱作社交恐懼癥。

社交恐懼癥又名社交焦慮癥、見人恐怖癥，是一種精神上的疾病。個(gè)性上的內(nèi)向、害羞，與社交恐懼癥是不一樣的。社交恐懼癥的患者通常對(duì)群體的看法都是很負(fù)面的，除了幾個(gè)親近的人之外，他們很難和外界溝通，這些人無法主動(dòng)走出自我的世界，也不愿意加入人群。這些人在人多的地方會(huì)覺得不舒服，擔(dān)心別人注意他們、擔(dān)心被批評(píng)、擔(dān)心自己格格不入。他們害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀察。

社交恐懼癥通常起病于青少年期。青少年渴望友誼，希望廣交朋友，但有些青少年一到具體交往時(shí)，如找人交談，或者別人與自己打交道，就出現(xiàn)了恐懼反應(yīng)，神經(jīng)處于一種非常緊張的狀態(tài)，這就是社交恐懼癥。它往往會(huì)惡化，嚴(yán)重者拒絕與任何人發(fā)生社交關(guān)系，把自己孤立起來，對(duì)日常工作學(xué)習(xí)造成極大的妨礙。

社交恐懼癥是一種因心理緊張?jiān)斐傻男囊蛐约膊。灰e極治療，經(jīng)過訓(xùn)練是可以治愈的。