我終于走上清晰的道路

從這時(shí)開(kāi)始我好像武俠小說(shuō)中說(shuō)的“打通任督二脈”，從同仁堂開(kāi)始對(duì)中醫(yī)醫(yī)理的學(xué)習(xí)，到廖叔叔的身上學(xué)習(xí)到借由營(yíng)養(yǎng)學(xué)攝取到對(duì)身體好的、正確的營(yíng)養(yǎng)素，并且體認(rèn)食物過(guò)敏對(duì)人體的重大影響，再將中醫(yī)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、食物過(guò)敏三大元素加以融合，我頓時(shí)覺(jué)得空間寬廣了起來(lái)，針對(duì)養(yǎng)生的各種癥狀，都可以從這三者融會(huì)貫通處，找到解答，我興奮地發(fā)現(xiàn)，屬于我自己的養(yǎng)生之門，已經(jīng)在不知不覺(jué)中打開(kāi)了。

在此同時(shí)，我不間斷地用自己做實(shí)驗(yàn)，也開(kāi)始幫助身邊許多朋友，以食療之法來(lái)實(shí)踐養(yǎng)生，我的養(yǎng)生法不教旁門左道，只教朋友正確的飲食觀念，避開(kāi)上火食物，并攝取正確的營(yíng)養(yǎng)素。看似老生常談，但朋友們驚奇地發(fā)現(xiàn)，實(shí)踐下來(lái)不但有效，而且是速效，這樣的成績(jī)讓我更加振奮，也讓我發(fā)下宏愿，希望可以用這些整合出來(lái)的心得去幫助更多人活得更健康。

慢慢地，我的學(xué)生越來(lái)越多，其中也包含了不少知名的影劇圈天王天后，在他們的宣傳之下，找我咨詢的學(xué)生越來(lái)越多。很多人覺(jué)得我很兇，很嚴(yán)格，那是因?yàn)槲液苤?，我看到一般人要把身體調(diào)好其實(shí)很容易，但心思太雜，干擾太多，往往和身體的需求反其道而行之，到最后再仰賴對(duì)身體會(huì)有副作用的藥物，每每碰到這樣的學(xué)生，總是讓我沮喪不已。

找我咨詢的案例五花八門，狀況也不一而足，這些案例的各種問(wèn)題，以及我的咨詢建議，在之后的章節(jié)里我都會(huì)不藏私地完整詳述。雖說(shuō)個(gè)案不同，但總歸的結(jié)論卻是一致的：我們的身體就像個(gè)小宇宙，它會(huì)隨著大宇宙而行，日出時(shí)身體需要能量來(lái)運(yùn)作，一天所需耗費(fèi)的體力必須在晨間補(bǔ)充；日落時(shí)，身體也會(huì)進(jìn)入準(zhǔn)備休息的狀態(tài)，儲(chǔ)存明天的所需。但現(xiàn)代人忙于工作、玩樂(lè)、放縱——不愿跟隨自然法則而行，而習(xí)慣用大腦來(lái)控制身體的運(yùn)作，當(dāng)身體被消耗到某種程度，你的身體就再也由不得你了。

我常對(duì)學(xué)生說(shuō)，對(duì)待自己的身體，就有如尊重甚至敬畏整個(gè)宇宙，身體是我們最好的情人。你傾聽(tīng)它的感覺(jué)、需要，并且盡力滿足它，它會(huì)給你比情人更可靠的回饋。身體不會(huì)說(shuō)謊，你怎么對(duì)它，它就怎么對(duì)你，屢試不爽。

“天下沒(méi)有不死之藥，只有養(yǎng)生之道。”正是我義無(wú)反顧前進(jìn)的道路！