要理解也許誰也沒做錯

如果你沒法確定誰對誰錯，那這樣的情況是最難處理的。13歲的蒂娜說，她的朋友本妮某天開始不理她了。蒂娜說：“當我問她發(fā)生了什么事情時，她說，‘沒什么呀，我沒有不理你啊?！焙髞恚倌劝l(fā)現(xiàn)，因為另一個朋友在生蒂娜的氣，所以本妮才會行為古怪。蒂娜說：“本妮覺得，為了保住那個朋友，她不得不恨我?！钡倌群捅灸菀恢倍紱]有進行溝通，因此她們的友誼受到了明顯的傷害。這種傷害甚至延續(xù)到了蒂娜與那個女孩和好之后。蒂娜說：“本妮再也不是我最好的朋友了?！?o:p>

在其他一些情況下，經(jīng)過了長時間的沉默，女孩們又開始互相講話了。14歲的艾瑞卡告訴我們說，她的朋友卡琳不知生的什么氣，在派對上一直不理她。艾瑞卡說：“但是，接下來的周一，她卻表現(xiàn)得好像什么也沒發(fā)生似的?！卑鹂ú幻靼卓諡槭裁磿昂翢o理由地生氣”，她說：“以前從未發(fā)生過這種事?！?o:p>

即使你和朋友的意見不能達成一致，但把話說明白了還是很重要的。對你們雙方來說，回避彼此似乎更容易做到，但是忽視這些微不足道的失望是會對友誼產(chǎn)生傷害的。除非你和朋友都能理解彼此的感受，否則，你們會一直慪氣。同時，不滿的情緒會漸漸消耗和損壞你們之間的相互信任。要想不讓你們的友誼一落千丈，試試按下面的步驟去做吧：

1.直面恐懼

是什么讓朋友之間變得不再坦誠相待了？當然就是恐懼。很多人最害怕的是被拒絕。你擔心在你吐露心聲之后，你最好的朋友仍然會和你分手。或者，當你特別難過時，你害怕說出自己心里的想法。如果你說錯話怎么辦？如果你失聲痛哭而你的朋友卻還嘲笑你怎么辦？

很可能，你沒法做到完全的泰然自若，但是，你要讓自己練習去面對恐懼。如果你打破沉默，而你的朋友卻對你顯示出輕蔑的神色，那又怎樣？拒絕可能很傷人，但卻從來都不會致命。如果她甩了你，那這段友誼也許并不是最好的。所以，深呼吸，放輕松。偶爾的爭吵會幫助你和朋友看清楚究竟是什么東西一直在破壞你們的友誼。沖突會讓你們學會妥協(xié)，如果處理得當，還會增進你們的友誼呢。

2.邁出第一步

一旦你克服了焦慮，那么準備一場談話就顯得容易多了。別等著朋友來找你。就算按道理她應該先邁第一步，那又有什么關系呢？如果你讓這場冷戰(zhàn)惡化下去，你們就會雙輸；如果你想辦法彌補，你們就會雙贏。所以，與其等著她來修補裂痕，不如自己開始行動。

說到行動的時間，那當然是越快越好了。這個星球上的每個人都有可能對你們說三道四，偏袒某一方然后讓事情變得更糟。越快行動就越能阻止她們這么做。同時，你等待的時間越長，你浪費的超級友誼時間也越多。如果你覺得太生氣了，沒辦法接近她，那么就花上一兩天來整理一下思路吧。