矜持的卵子

和精子的高產(chǎn)不同，女士們一生中只有300~400 個成熟卵子產(chǎn)出。雖然從胎兒期就存在于卵巢中的原始卵細胞數(shù)量也是驚人的，有700 萬之多，但在以后的歲月里只是減少，不會再有增加——出生的時候減少到200 萬個，到了青春期就只剩下了約50 萬個。

成熟女性每個月都有近20 個卵子在充滿液體的卵泡內(nèi)開始成熟（它們漂亮得就像一個個水母），其中一個卵泡長得比其他的都快，最先成熟、破裂、釋放出它的卵子。這枚卵子從卵巢里出來，經(jīng)輸卵管慢慢地向子宮前進，準備與精子約會。

卵子是人體最大的細胞，也是人體中唯一肉眼可見的細胞，如果你可以用胎寶寶的頭發(fā)在紙上穿個洞，卵子就如同那個洞那么大。

成熟卵子最多可存活30 多個小時，但其生命力最旺盛的時間一般在18 小時之內(nèi)，如果在這寶貴的時間內(nèi)卵子沒有與精子相遇，卵子老化變性，身體的一切準備工作也都停下來，之前由雌激素和黃體酮的滋養(yǎng)子宮內(nèi)膜也紛紛剝落，與血液一起由子宮經(jīng)陰道排出，這也就是月經(jīng)的形成。

★ 排卵期究竟在哪天

由于每個人身體情況不同，月經(jīng)周期會略有差異，但大多女性排卵日一般在月經(jīng)前14 天左右。比如，如果你的月經(jīng)周期為28 天，那么下個月的排卵日就在這一次月經(jīng)（從第一天來算起）的第14 天左右。

還有兩種簡單易行的小方法可以幫助確定排卵期。

1. 到了排卵前1~2 天，陰道分泌物會增多，并且像雞蛋清那樣清澈、透明，用指尖觸摸能拉出很長的絲。

2.  卵子從卵巢中排出的瞬間會產(chǎn)生痛感。在大致的排卵期內(nèi)，如果下腹部某一側(cè)卵巢的位置會隱隱作痛，很可能這一天就是排卵日。

精卵相遇示意圖