高齡準媽媽孕期更應(yīng)注意護膚與保養(yǎng)

也許你是職場白領(lǐng)的佼佼者，也許你不愿過早享受有寶寶的生活，不管出于什么原因，我們還是步入了高齡孕婦的門檻。

由于35歲以后女人的身體處于下滑趨勢，高齡產(chǎn)婦并發(fā)癥的風險增加，所以每一位高齡孕婦在懷孕期間更加謹慎，整日提心吊膽，甚至拋棄所有護膚方法，窩在家里大補特補。這其實是一個誤區(qū)，越是高齡準媽媽孕期越應(yīng)注意保養(yǎng)，否則等生了寶寶后再想恢復(fù)可就難上加難了。

現(xiàn)在將我的經(jīng)驗總結(jié)如下，希望能對大家有所幫助：

護膚。眾所周知，年齡越小，皮膚的彈性就越好。二十幾歲的準媽媽可以在孕期放棄所有的護膚品，然而我們卻一刻也不能松懈--其實只要一瓶食用橄欖油和一袋上好的珍珠粉就能解決孕期護膚與保養(yǎng)的問題。

1.懷孕時由于荷爾蒙的分泌發(fā)生了變化，有的準媽媽會長痘痘，有的準媽媽皮膚干燥起皮。我們可以在洗臉水中加入牛奶清洗，而無須使用洗面奶。每隔2～3天用珍珠粉去一下死皮。日常感覺皮膚較干時，可以噴些礦泉水或者自制的綠茶水。我用的是迷迭香草水，把香草放入水中煮沸，然后放涼倒入瓶中待用，這種水不僅可以去除油脂，還可以鎮(zhèn)靜皮膚，同時對油性頭發(fā)起到控油的效果，尤其適合孕期和坐月子時護膚護發(fā)。

2.晚上可在眼部涂抹少許橄欖油，還可以用橄欖油加一滴蜂蜜調(diào)和成潤唇膏，可以隨時涂抹，不必擔心吃到嘴里影響胎兒的發(fā)育。

3.孕期我們的乳房會膨脹，為了預(yù)防日后乳房松弛下垂，這時每天都要在乳房處涂抹少許橄欖油或純天然杏仁油（意大利藥房有賣，只需3歐元左右，很便宜）。