夏天天氣炎熱的時候，你家和鄰居家都會把空調(diào)開到最大，附近其他社區(qū)的人們也是如此。如果整個社區(qū)和周圍社區(qū)也都把空調(diào)開到最大的話，結(jié)果會怎么樣呢？電力系統(tǒng)很可能承受不了，導致供電中斷，社區(qū)陷入停電狀態(tài)。

停電是由供電系統(tǒng)過載導致的，然而這種情況是可以避免的。通常在停電之前就會有征兆，例如照明燈光變暗，或者當?shù)氐碾娏Σ块T向各社區(qū)居民發(fā)出通知，事先警告人們減少高峰時段的電力消耗，或者適時采取拉閘限電措施。

受到過多外來刺激影響的個人也是一樣，太多的干擾和消耗會導致整片大腦區(qū)域“停電”，其實也就意味著失控。大腦“停電”，不是說大腦完全失去意識反應，在日常生活中，有人抱怨“腦子一片空白”“完全想不起來是怎么回事”等，這就是大腦“停電”了。是什么樣的外來刺激使得大腦“停電”，你可能一時想不起來或總結(jié)不出來，這個可以先不管。但是，不管是什么刺激了你，可以肯定的是它調(diào)動了你的情感，消耗了你的電能，不僅如此，這些情感還會影響甚至左右你的思想，讓你因某種情感一時迷失了自己。

找不到鑰匙，忘記了約定的時間，想不起來要做的事情……這些都像燈光變暗一樣，是大腦“停電”的信號。對于這些，只有當你有了正確的認識之后，才不會用“一時疏忽”“記憶力出問題了”“天生就有這毛病”這一類的說辭來安慰或抱怨自己。