11．在充滿毒素的世界里，我們更要守腦如玉

你的大腦會(huì)和你身體的其他系統(tǒng)產(chǎn)生互動(dòng)，同時(shí)大腦也是產(chǎn)生思維與感情的物質(zhì)基礎(chǔ)。它會(huì)教給你什么是憂傷，什么是喜悅；什么是寂寞悲傷，什么是小鹿亂撞；什么是痛徹心扉，什么是一日不見(jiàn)如隔三秋。

毫無(wú)疑問(wèn)，大腦是身體中最重要的器官。它在神經(jīng)化學(xué)方面發(fā)生的微小變化都可以導(dǎo)致你的情緒、抵抗力、記憶、注意力、思維、感情和欲望等方面發(fā)生巨大動(dòng)蕩。所以，我們要好好保護(hù)自己的大腦，避免受到有害物的侵害，比如毒素、炎癥、壓力等等。

現(xiàn)在，我們的生存環(huán)境急劇惡化，食品中的有害添加劑、空氣中彌漫著的pm2.5……總之，在充滿毒素的世界里，我們更要守腦如玉。