硫黃是味熱性很大的藥，過去的花匠要想讓哪種本不能在冬天開花的植物搶在冬天開花，就在這種植物的根處埋上硫黃，花就會在冬天開放。什么原理呢？就是因為硫黃是熱性的，在中醫(yī)里屬于補(bǔ)腎藥。對花來說，補(bǔ)腎就等于提前了它們的繁殖期，有點兒催熟的意思。通便藥之所以用硫黃，就是因為這種便秘不是因為“上火”，而是因為“無火”，更確切地說是陽氣極虛，腸道已經(jīng)失去了蠕動的能量，用硫黃補(bǔ)充陽氣、補(bǔ)充能量，就能達(dá)到通便的目的。如果你總是腹腔受寒，其實就等于在傷陽氣，久而久之就會產(chǎn)生頑固的便秘，即便不到用硫黃治療的程度，但一般的通便藥都會無濟(jì)于事。

如果你是個身材比較纖細(xì)的女孩子，比別人怕冷，手腳又總是發(fā)涼，甚至在夏天也如此，而且還有容易疲勞、便秘、月經(jīng)前腹痛、站久了腰痛的毛病，那就要考慮是不是因為受寒引起的。這一組癥狀在西醫(yī)里稱為“盆腔瘀血綜合征”，便秘就是這組綜合征的癥狀之一。通俗解釋就是，盆腔里的血液流動緩慢，乃至產(chǎn)生瘀血而引起的一組癥狀。這種病可能很多女性都有，因為婦科的一般檢查是無法查出的，既沒有婦科慢性炎癥，體內(nèi)也沒長東西，所以少有人意識到。這種情況的治療就是要化瘀，推動盆腔血液的運行，而根本就是從保溫開始。

所以，女性要盡可能地避免下肢、腰部受涼，如果你參加社交活動時一定要穿裙子，那至少要穿條可以保溫的絲襪，同時在肚臍周圍或腰部貼個“暖寶寶”，盡量使要穴不受涼。我的同學(xué)在日本行醫(yī)，他發(fā)現(xiàn)，日本女孩子雖然冬天都穿裙子，但她們早就知道在保溫上做功課，基本上都要貼個“暖寶寶”類的保溫貼，最大限度地保證腰腹不受涼。而且，如果真的在白天受涼了，晚上一定會用熱水泡泡腳，用熱水袋敷敷腰腹部。泡腳的時候可以在水中加點兒黃酒，不用特別好的酒，就是我們平時做菜時用的黃酒，每次用20~30毫升，增加活血溫陽的效果。

還有一種排毒途徑就是小便，因為小便是血液代謝之后的廢物從尿道排出時的產(chǎn)物，每次小便都是一次最有效的排毒。你可以看看腎衰竭的病人，之所以要做透析，甚至換腎，就是因為他們沒有排毒途徑了，這種缺失是致命的。一個人如果三天不大便，未必會出現(xiàn)嚴(yán)重問題。但如果一天不小便，就說明這人已經(jīng)病入膏肓了。從這個角度，我們也可以判斷出小便在排毒中的“價值”了。