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全情投入以后,才能徹底離開(2)

心的處方箋 作者:(日)河合隼雄


不過,這種全情投入的沉浸和溺水可不一樣,溺水的人會胡亂地到處亂抓求救,然而卻怎么都離不開。小孩子熱衷于游戲機的時候,讓他完全沉浸其中,這也是能讓他離開游戲機的一種好方法。不過,父母嘴上說著隨便你玩,可卻表現(xiàn)出反常情緒,或是焦躁不已,這可算不上是讓他全情投入。但是,如果讓孩子隨便愛怎么樣就怎么樣,父母采取事不關己的態(tài)度,這說不定也會讓孩子溺水——當然,也有特別優(yōu)秀的孩子,即便是父母毫不干涉,他們自己或許也能主動遠離。不過,通常來說,允許他沉浸其中,就必須對孩子保持信任。

有些人并不了解這些,就像我們例子里的A小姐一樣,還以為越是能避免投入,就越是能容易地脫身不受傷害。因為沒有過沉浸的體驗,所以那些以沉浸體驗為基礎的對人與人、人與物之間距離的衡量,對他們來說就變得非常困難。而且,他們還會在不知不覺中,對不會發(fā)生沉浸的關系產(chǎn)生期待,把人際關系搞得一團糟。

小時候充分體驗過“對母親沉浸”的人是幸福的。不過,即便沒有那樣的體驗,人類也可以在其后的人際關系或是在其他關系里得到沉浸體驗。這些與人的個性形成有很大的關系,是人創(chuàng)造力的源泉。

沉浸其中與溺水非常像,也會伴有恐懼感。而且,也并非沒有瀕臨溺死邊緣的沉浸。不過,要是對沉浸沒有充足體驗的話,就沒辦法邁向下一個階段。我覺得,對于真正想要體驗沉浸的人來說,超越恐懼體驗這一點本身,也是非常有意義的。

[不過癮和受夠了]

有個人吃起糖來不要命,哪怕是在銀行,看到有糖也要抓上一把,不管是什么口味的,吃的時候很有快感。問他真的那么喜歡吃糖嗎,他說也不是。就是小時候家里人不讓吃糖,沒吃夠,而且家里管得很嚴,被抓到吃糖就會被打,所以反過來,在家里人發(fā)現(xiàn)不了的時候吃糖,就有另一種因反抗成功而出現(xiàn)的快感。

其他的事情也是如此。如果沒有充分沉浸過,沒吃夠,沒玩夠,那這個東西反倒會超過它本身的意義,變成了一種深深的渴望。于是,一旦妨礙自己和它接近的外在控制不在了,人就會“不要命”、不計后果地沖上去。而且,這種渴望越深,壓抑得越久,就越是很難補償。


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