拋開這么極端的例子，人們也往往會通過喋喋不休的抱怨讓自己保持安定。我也經常念叨著因為太忙了所以沒時間看書什么的，可就算有了時間，我看的書也絕不會比現在更多，不是嗎？而且，要是那樣的話，我就連“因為很忙”這個免罪符都失去了，這可真是讓人難受。所以，干脆找出點讓自己“變忙”的事，這樣不是能讓自己感覺更“舒服”嗎？

據說，阿里弗萊德?阿德勒在接待患有神經癥的來訪者時，常常會問他們：“如果神經癥治好了，你打算做些什么？”要是對方回答“如果神經癥治好了，我就能更加一門心思埋頭于自己的職業(yè)當中了?！卑⒌吕站蜁f：“你是不是因為想要逃避埋頭于工作，所以才得了神經癥呢？”那些說著“要是沒了神經癥，我就可以做這個做那個”的人，其實多數都是為了逃避“這個或那個”才患的病。因為只有這樣，他們才能通過慨嘆去保持自身的安定。

這確實有點意思。不過，真要是到了神經癥的地步，也是挺傷腦筋的，可人生本來就不可能是一帆風順的。所以，隨便地抱怨幾句“要是沒有那個”“要是有了這個的話”，想著“其實我原本可以做得更好的”，這樣的人生，我覺得也不壞。

有些人會說：“就算你抱怨，就算你抱怨的事解決了，也根本沒什么幫助，所以干脆還是閉嘴吧?！笨墒侨绻]上嘴不抱怨，到最后就會發(fā)展到想要去破壞什么的程度。既然如此，那還不如在心里默念“抱怨的時候就是最好的時候”這句話，發(fā)發(fā)牢騷，也聽聽別人的抱怨，我覺得這樣會更快樂一點。