因為想得太多，所以我們眼里的人生總是很復(fù)雜，明明應(yīng)該享受現(xiàn)在，卻總是牽掛著過去，又憂心著未來。當(dāng)你將過去、未來與現(xiàn)在同時攬入心間時，你的人生必定一片混亂狼藉。而“不多想”是一種人生的美妙，單純地以雙眸捕捉自然的變化，單純地以鼻腔輕嗅泥土的芬芳，單純地以手指觸摸身邊每一份至愛真情。

有這樣三個有趣的故事：

故事一：他是一位年輕有為的外企白領(lǐng)，妻子也有非常不錯的工作，來深圳艱苦創(chuàng)業(yè)五年后，他由一個外地打工仔成長為一名企業(yè)精英，更讓他引以為豪的是，他不但在深圳創(chuàng)立了自己的事業(yè)，而且還購買了自己的住房。這一切看起來都很不錯，但他依舊煩惱重重。是什么事情讓他煩惱呢？他說自己總是生活在一種危機(jī)感中，不停地思考：將來如果失業(yè)了怎么辦？企業(yè)前景不好該如何？怎樣才能使將來有更好的發(fā)展？如果以后自己開公司，資金從何而來？等等問題令他坐立不安。

故事二：小林是一家餐廳的老板，她一直為生活中的思慮所困擾，以致精神時常處于恍惚之中。她擔(dān)憂店里的生意不好，她擔(dān)憂顧客是否滿意每一次的服務(wù)，她擔(dān)憂周邊餐廳的生意太好搶了自己的生意，她擔(dān)憂天氣不好顧客不來，她也擔(dān)憂天氣太好顧客都外出游玩，使得店里的東西賣不出去。她惶惶不可終日，擔(dān)憂似乎已經(jīng)成為一種習(xí)慣，讓她身心疲憊不堪。小林覺得自己就像找不到歸路的迷羊，茫然地四處搜尋，卻不知道丟失了什么。

故事三：有一個人總覺得自己得了什么不治之癥，便跑去看醫(yī)生。醫(yī)生問他有什么癥狀，他說沒什么不舒服。醫(yī)生又問：“你最近食欲怎么樣？”他說很正常?！澳悄阌X得自己得了癌癥的依據(jù)是什么？”醫(yī)生好奇地問道。他說：“我聽說癌癥的初期什么癥狀都沒有，我正是這樣??！” 三個有趣的故事，告訴我們一個道理：煩惱不是別人給的，是自己想得太多。

這個世界上沒有任何事情比杞人憂天的煩惱更可怕了。有一句老話說：“天要下雨娘要嫁人，隨他吧?！奔热粦n慮無濟(jì)于事，多想不如不想。

其實，現(xiàn)代人之所以煩惱焦慮，并不是真的遇到了無法解決的事情，而是因為“想得太多”。

因為“想得太多”，我們時常自以為是地?fù)?dān)心著原本沒有發(fā)生的事情，無病呻吟地抱怨著可能根本就不存在的問題，搞到最后，不但自陷絕地，甚至還危害到了自身的身心健康。