需要保護慢速的時間。一位尋求政治庇護的人士提出的血淚申請，往往會遭到掌權者的拒絕。這需要公眾的支持、社會福利和它所能得到的配額。速度如果控制得好，沒有什么可以超過它。人們可以依賴個人和職業(yè)的位置，在個人層面上用不同的方式保護慢速。但是為了不被速度生吞活剝，有必要自覺地加以選擇。例如，可以做出這樣的決策：

只在周一早上回復電子郵件；

周二去一個秘密的地方釣魚，別人找不到自己；

每天上下班需要駕駛60 英里，一個人在車上時，電話和收音機全部關掉；

周二與周三閱讀專業(yè)期刊，不讀報紙；

不設立自動留言電話，當自己不在辦公室時，不用管那些未接的電話；

在用無線上網設備閱讀新聞之前，總會閱讀一首詩和兩條注解；在下午4 點半到晚上8 點半之間，與自己的家人待在一起，不接觸外界的事情；

每隔一周的星期三去聽音樂會，或者去聽管弦樂作品，不受干擾也從不間斷；

只要現(xiàn)在這一刻適合自己，就要拒絕下一刻的打擾。

其次，延遲是偽裝的祝福。它們會為反省產生空隙，人們不得不了解如何利用它們。說比做更容易嗎？當然。但是每一次人們因為會議延期而覺得寬慰時，就開始意識到這一點。