一、心中的“魔”

1.求完美心理

2012年10月的一天，牛女士找到我們的老師說：“我今天可是來尋找救命稻草的，老師救救我吧！”

“我們可不是醫(yī)生，怎么了，這么嚴(yán)重？”

原來她是一家電影公司的簽約律師，近來一直為一次在全國一流的座談會上脫稿講話的失敗而懊悔。

她說：“盡管我精心地做了準(zhǔn)備，還是被座談會上那些能說會道的人嚇住了……一個(gè)大人物講開了，剛講完，另一個(gè)大人物又接著講開了。我突然感到自己就像坐在餐桌旁聽大人講話的小姑娘。我不知道怎樣加入到討論中去。忽然有人讓我發(fā)言，但那時(shí)我的嗓子像被卡住了。后來我開始講話的時(shí)候，又跳到了我本來打算最后講的問題……我像一個(gè)不可思議的畏縮的女人?！?/p>

我們的學(xué)員中，像有牛女士這樣經(jīng)歷的人不在少數(shù)，相信許多人都感同身受。比如：參加座談會之前作了精心準(zhǔn)備，也信心滿滿的，可一聽人家的發(fā)言，像泄了氣的皮球，“立”不起來了，自信心全沒了。乍看起來這種人像是自信心不足，或者叫嚴(yán)重的不自信，實(shí)際潛藏在背后的因，是過度求完美心理。

同樣的困惑，百人百樣，千人千別。過度求完美心理還有另一種表現(xiàn)，就是事先精心準(zhǔn)備，一遍又一遍，幾易其稿，有的到最后馬上就要上場了還在修改。還有的講完后，習(xí)慣性地先否定自己，總能找出這樣那樣的一些不足，即便大家都說好，他也不滿意，認(rèn)為大家是在恭維他。

造成這種過分求完美的心理有多種因素，其中之一，這種人通常是在過分夸贊下長大的，小的時(shí)候是大人身邊的“乖孩子”，上學(xué)后是老師身邊的“好學(xué)生”，不僅是品德好，學(xué)習(xí)成績也好，總能保持班級或級部前幾名，久而久之，自己把自己給端起來了，嚴(yán)重存在輸不起的心理，通俗點(diǎn)說，就是面子薄，自尊心特強(qiáng)。認(rèn)為自己時(shí)時(shí)處處，方方面面都要拔頭籌才是自己，稍有不如人之處，就習(xí)慣性地責(zé)備自己，典型的死要面子，活受罪。