情感一旦被抑制，或者壓力變得無法承受，成了長期的狀況時，大腦就會變得麻木。當(dāng)創(chuàng)傷性壓力產(chǎn)生時，努力維持著平衡的大腦系統(tǒng)就會承受格外的負(fù)擔(dān)，疲于應(yīng)付。

早期創(chuàng)傷的印記

情感受到抑制的時間越早，對人造成的傷害就越深。越來越多的證據(jù)表明，大腦的成熟時間有其次序，大致和大腦進(jìn)化形成的先后順序一致。神經(jīng)科學(xué)家們已經(jīng)表明，內(nèi)臟腦在懷孕后期和孩子出生初期對大腦起主導(dǎo)作用。腦邊緣系統(tǒng)在孩子出生六個月后開始起作用，它使早期的情感紐帶得以形成。大腦皮層在孩子出生后的前幾年一直處于發(fā)育中。這個掌管思考的腦要健康發(fā)育，需要恰當(dāng)?shù)沫h(huán)境和適宜的刺激。皮亞杰在研究小孩的認(rèn)知成長時發(fā)現(xiàn)，六七歲的孩子才有真正的邏輯思考。內(nèi)臟腦與生存主題相關(guān)，受“重復(fù)”的支配。思考這一事實就會發(fā)現(xiàn)，“永恒印記”是說得通的。神經(jīng)科學(xué)家羅伯特·伊薩克森認(rèn)為，創(chuàng)傷記憶難以發(fā)現(xiàn)，因為它們是對生存反應(yīng)的記憶。內(nèi)臟腦會學(xué)習(xí)、會記憶，卻不會遺忘，所以它會讓創(chuàng)傷留下永恒的印記并支配著將來。不論孩子早年——這是極易受傷的時段——經(jīng)歷過什么，這些經(jīng)歷都會作為生存的一種收益，留存在腦子里。

重復(fù)強迫癥

大量的神經(jīng)學(xué)研究證明，神經(jīng)癥患者都有重復(fù)性強迫癥。自弗洛伊德以來，每個心理治療師對此都心知肚明。對于前文提到的過激反應(yīng)，也存在一種神經(jīng)學(xué)的解釋。大腦研究者們已指出，充滿壓力的經(jīng)歷所致的神經(jīng)癥印記會被放大，從而扭曲成年人身體對刺激的反應(yīng)。持續(xù)的痛苦經(jīng)驗又在大腦上刻下新的痕跡，以致大腦越來越容易把別人可能根本就不會注意到的刺激識別為痛苦。

這也印證了一個理論：一旦核心實質(zhì)在童年時期形成，它就會像敏感的過濾器一樣運作起來，塑造隨后的各種事件。受傷的內(nèi)在小孩造成的破壞性就屬于這類情形。內(nèi)在小孩受到創(chuàng)傷的成年人面對類似原痛事件的境況時，原始反應(yīng)就會被觸發(fā)。哈維·杰金斯將其描繪成“打開”按鈕被卡住了的刻錄機(jī)。

某件實際上很瑣屑或無傷大雅的事，你卻對它產(chǎn)生強烈的情緒反應(yīng)。刺激你產(chǎn)生如此反應(yīng)的，不是外在的東西，而是內(nèi)在的東西。