憤怒

清理傷痛的過程進行到此，接下來的感受通常是憤怒。它是對心靈創(chuàng)傷的正常反應(yīng)?？赡芨改敢呀?jīng)盡了他們的最大努力，但是原痛處理與“父母本來是好意”毫不相關(guān)，它關(guān)注的是實際發(fā)生的事情。試想他們倒車的時候不小心碾到你的腳，多年來你都跛著腳，卻從來不知道為什么會變成這樣。你是不是有權(quán)知道當年發(fā)生了什么？你是不是有權(quán)為此感到傷心和痛苦？這兩個問題的答案都應(yīng)該是毫不含糊的“是”。你可以感到憤怒，即便他們不是有意要傷害你。事實上，如果你想治愈受傷的內(nèi)在小孩，你就必須憤怒。這并不是說你要大喊大叫（雖然你也可以這樣），而是說，你可以對一件很糟糕的事發(fā)火：雖然我的遭遇不應(yīng)該怪父母，我知道他們這兩個成年小孩已經(jīng)盡了全力，然而我也清楚，我留下了深刻的心靈創(chuàng)傷，它產(chǎn)生了損害我生命的后果。我認為，我們每個人對此都負有責任。這么說的意思是我們都得負起責任，阻止我們再對自己和他人造成傷害?，F(xiàn)在，我不會再容忍傷害過我的家庭的那些侵犯行為再次發(fā)生。

傷心和難過

繼憤怒之后而來的，是傷心和難過。如果我們是受害者，我們必須為此感到傷心，為那些本可以實現(xiàn)的夢想和宏愿，以及我們未曾實現(xiàn)的發(fā)展需求。

后悔

傷心和難過之后，通常是后悔。我們會說：“如果不是這樣，我恐怕就是另一番光景了。或許，如果當初我更愛爸爸一些，告訴他我需要他，他就不會離開我了。”在對亂倫和身體侵犯的受害者進行心理輔導時，我常常都覺得難以置信，他們竟會對自己的遭遇感到內(nèi)疚、后悔，就好像這是他們的過錯一樣。當我們?yōu)橐呀?jīng)去世的某人感到難過時，后悔有時是合時宜的。比如，我們或許會覺得當初多陪陪他就好了。而在清理童年被拋棄的痛苦時，我們必須幫助受傷的內(nèi)在小孩看清事情的真相，小小的他沒有任何別的方法。我們要幫助他明白，他的痛苦是關(guān)于他遭受了什么，而不是關(guān)于他本身該不該感到后悔。