學(xué)習(xí)不是真正的壓力之源

·家長(zhǎng)意識(shí)到的壓力，孩子大多能應(yīng)對(duì)自如

孩子會(huì)在哪些方面感到有壓力呢？一般父母都會(huì)想到學(xué)習(xí)、考試、游戲、智能手機(jī)和輔導(dǎo)班。當(dāng)然，在這個(gè)范疇里，孩子是會(huì)感到壓力。他們無一例外地討厭學(xué)習(xí)、討厭考試、討厭去學(xué)?；蛘咻o導(dǎo)班，想要盡情地玩游戲和電腦。這些壓力讓他們不能隨心所欲地玩耍。但是，這些壓力是很多孩子都正在經(jīng)歷的，所以孩子把它們看作是理所當(dāng)然的事情。因此，即使討厭，他們還是會(huì)去學(xué)校和輔導(dǎo)班；即使?jié)M心擔(dān)憂和緊張，他們還是會(huì)一門不落地去考試；超過了游戲時(shí)間，他們會(huì)心甘情愿地接受懲罰。瀟灑地承受這些壓力的原因就是，孩子們心知肚明，周圍沒有哪個(gè)朋友可以隨心所欲地玩游戲、根據(jù)自己的意志決定是否參加考試、是否學(xué)習(xí)、是否上學(xué)或者上輔導(dǎo)班。實(shí)際上，來接受治療的孩子大多會(huì)很坦然地承認(rèn)“我不怎么學(xué)習(xí)”，或者“我是應(yīng)該減少一點(diǎn)游戲的時(shí)間了”。

因?yàn)榇笕藗兯私獾倪@些司空見慣的壓力是所有孩子都擁有的煩惱，所以這些壓力成為了同齡孩子間感情交流的紐帶。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)不是他一個(gè)人承受著諸如此類的壓力時(shí)，他們便不會(huì)感到孤獨(dú)。不孤獨(dú)就不會(huì)很痛苦，這種發(fā)現(xiàn)會(huì)安撫他們，問題并不出在自己身上，并且孩子還會(huì)從“周圍同學(xué)和我一樣”中體會(huì)認(rèn)同感。所以，對(duì)于這些壓力，孩子反倒會(huì)泰然處之。有時(shí)候他們甚至?xí)芩斓亟邮艽笕说囊庖?。從另一方面來看，孩子之所以能夠從容?yīng)對(duì)這些壓力，還有可能因?yàn)楦改盖宄刂肋@些事情會(huì)造成孩子的壓力，所以他們?cè)谔幚磉@些問題時(shí)會(huì)非常謹(jǐn)慎。這也就是說，因?yàn)橹罆?huì)給孩子造成壓力，所以父母在處理這些問題時(shí)會(huì)下意識(shí)地為孩子著想。在這種顯而易見的壓力上出現(xiàn)問題的孩子，其實(shí)問題出現(xiàn)在“關(guān)系”上。當(dāng)孩子與管理壓力的父母的關(guān)系本來就不和睦時(shí)，這些他們本應(yīng)瀟灑應(yīng)對(duì)的壓力就會(huì)成為非常敏感和尖銳的事情。

·家長(zhǎng)意識(shí)不到的壓力才是真正的壓力

問題就出在那些父母無法預(yù)知、不能未雨綢繆的壓力上，這些壓力在孩子看來都是不被人理解的。孩子們擁有的這種壓力要比我們想象中的多，它們讓人更加痛苦。大部分情況下，父母會(huì)說“這是理所當(dāng)然的嘛。你怎么大驚小怪的”“這能有什么壓力”。因?yàn)檫@些壓力，孩子與父母的關(guān)系會(huì)變得越來越糟糕。這是因?yàn)椋嬲尯⒆觽涫芗灏镜膲毫?，?huì)讓孩子無數(shù)次地產(chǎn)生“為什么只有我一個(gè)人這樣”“連爸爸媽媽都不理解我”此類的想法。當(dāng)孩子在為自己被這個(gè)世界拋棄而痛苦不堪的時(shí)候，父母卻僅僅意識(shí)到“孩子最近很奇怪”，他們完全不了解孩子在哪些方面承受著壓力。因?yàn)椴涣私猓运麄冊(cè)谔幚砗⒆拥膲毫r(shí)扮演著火上澆油的角色。

幼兒承受的典型壓力其中之一是畫畫。父母，乃至所有成年人都以為孩子喜歡畫畫。但是前來就診的很多孩子都表示“我最討厭畫畫了”。用孩子的話說就是，媽媽總是將他們畫的畫賦予一定的意義。孩子對(duì)這種行為很難理解。父母總是喜歡干預(yù)孩子：“為什么畫刀呢？為什么把臉涂成紅色的呢？為什么不畫眼睛、鼻子和嘴巴呢？”有一位媽媽跟我說，孩子的家庭作業(yè)要求畫四種表情的人臉，但是孩子卻沒有畫過一個(gè)笑臉，全部都是哭臉。這種情況下，換做是我，如果媽媽在我畫畫的時(shí)候一直站在后面監(jiān)視我，我也會(huì)感到有負(fù)擔(dān)的。