我示意拉米爾斯先生先平靜下來,然后微笑著向他詢問:“這些都只是你的假設(shè),你對(duì)此能夠確認(rèn)嗎?”
“是的,我能確認(rèn)。雖然聽上去很諷刺,因?yàn)槲覔?dān)心的事情從來沒有發(fā)生過。”
“我們現(xiàn)在來分析一下。按照你昨晚的擔(dān)心,萬一那些情況發(fā)生了怎么辦?你能改變事實(shí)結(jié)果嗎?”
拉米爾斯搖了搖頭。
“那么問題就簡(jiǎn)單了。既然我無法左右崎嶇的山路,也無法立刻換一個(gè)新司機(jī),更不能改變黑夜。這些因素都不在我的控制之內(nèi),那么我只能順其自然,我唯一能做到的事情就是提醒司機(jī)開車慢點(diǎn),注意安全。想到這里的時(shí)候,你就會(huì)覺察到自己的擔(dān)心于事無補(bǔ),只是一廂情愿的抗拒。正如你擔(dān)心你的手下無法完成那個(gè)項(xiàng)目,除非你收回之前的任命,否則只是徒勞地增加了自己的擔(dān)心而已。
所以,我的抵抗是沒有絲毫意義的,我真正需要做的是臣服于當(dāng)下。然后放下情緒,接納自己的內(nèi)心。事情如果要發(fā)生,自然有其發(fā)生的原因,而這些原因不在我的控制之內(nèi),我能控制的只有自己。當(dāng)我坦然面對(duì)之時(shí),反而能夠放下了。這時(shí)候,我已經(jīng)接納了所有的情況,我的心情平靜了。我可以舒服地躺在車內(nèi),安靜地休息一下,這會(huì)讓我養(yǎng)足精力,看起來更加充滿活力,處理事情的時(shí)候也會(huì)更加得心應(yīng)手?!?/p>
對(duì)于我們的內(nèi)心世界來講,臣服是一種坦然的姿態(tài),而接納更是一種更好地面對(duì)自我的契機(jī)。在我為眾多企業(yè)做的“F·E·K”培訓(xùn)中,我發(fā)現(xiàn)很多人的意識(shí)中都不存在“臣服和接納”的概念。他們崇尚拼搏和對(duì)抗逆境,思想每分每秒都沉浸在巨大的壓力之中?!俺挤边@樣的思維方式仿佛和“退縮”對(duì)接,這會(huì)讓他們感覺無能為力。
所以,很多人的情緒狀況和能量場(chǎng)的形態(tài)變得越來越差,失眠、抑郁、恐懼、多疑、不平衡等等心理疾病隨之而來。員工抗拒企業(yè)環(huán)境的改變,抗拒上級(jí)的管理;高管人員固步自封,不愿意接受新的變化,同事孤立和抗拒新人的存在……這使得他們長(zhǎng)久地陷入了無法平衡的情緒當(dāng)中,能量場(chǎng)一片混亂。