正文

我們一起探討的課前問題(5)

自制力 作者:高原


針對這個(gè)問題,我得到的仍然是一片沉默。顯然,人們對此并沒有完整的規(guī)劃,即便對數(shù)不盡的金錢充滿了幻想,渴望第二天醒來就成為億萬富翁——這個(gè)夢是如此迫切和真實(shí),他們也沒有做好準(zhǔn)備,甚至根本不清楚自己的人生理想是什么。

即便你對成功擁有了無比的向往,也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,因?yàn)檫@只是實(shí)現(xiàn)自己夢想的第一步。也許你的夢想不是財(cái)富,而是一段美好的愛情,或者與親情有關(guān)的幸福追求,只有沖動(dòng)和向往不足以將它們實(shí)現(xiàn)。你必須在自己的心里描繪著這一切,清晰地看到它的藍(lán)圖。你還要趕走心中的恐懼和擔(dān)憂,避免自己的夢想被它們摧毀。

在每一天的生活中,你的頭腦為你描繪著這幅藍(lán)圖,你才能制定十分明確的計(jì)劃,啟動(dòng)自己這部動(dòng)力十足的“汽車”,駛上前往目標(biāo)的高速大道。

我們每個(gè)人都應(yīng)反問自己的是:“我可以為自己打幾分呢?”

▲問題三:“什么是自制力?”

自制就是“自我控制”,指的是人們能夠自覺地控制自己的情緒和行動(dòng),成為自己的方向盤,既善于激勵(lì)自己勇敢地去執(zhí)行某些決定,又可以抑制那些不符合既定目的的愿望、動(dòng)機(jī)、行為和情緒,進(jìn)而成為一個(gè)理性的人。

也就是說,自制力是一個(gè)人是否堅(jiān)強(qiáng)的重要判斷標(biāo)志,代表著一個(gè)人的意志力,以及他控制自己和事情的能力。與之相反的則是任性,一個(gè)人會(huì)對自己持一種完全放縱的態(tài)度,他對自己的言行不加約束,做事時(shí)任意胡為,天馬行空,絲毫不考慮行為的后果。前者的生活是理性的,后者的生活則是失控的。

自制力是人區(qū)別于動(dòng)物的根本點(diǎn)之一。為什么這么說呢?人富有思想和智慧,因而可以按照一定的目的、理智地控制自己的感情和行動(dòng)。然而,這并不代表所有的人在任何時(shí)候都能夠自制,而且聰明地自制,這也正是我們的課程會(huì)有如此多的參與者的原因。

比如,我們有時(shí)會(huì)看到一些淘氣的孩子。在父母和長輩的寵愛下,他們特別活潑——這只是表面現(xiàn)象,他們不但說話沒大沒小,做事還顛三倒四,讓人既頭疼,又無可奈何。我曾在一次做客時(shí),看到主人家的六歲小孩毫無征兆地跳到餐桌上,將一桌美味佳肴全部“破壞”。


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