一般來說，要玩轉(zhuǎn)一個樂器起碼需要4000個小時，英語熟練需要3000—4000個小時，取得中小企業(yè)診斷師資格需要學習1000個小時。美國暢銷書作家兼專欄作家馬爾科姆·格拉德威爾（Malcolm Gladwell）在著作《天才！》（講談社）中提出天才的誕生需要積累1萬個小時才行。

想要積累這類事件，我們就需要跳出單純的日程表管理的范疇，。

有一位鋼琴家在電視上說：“我早上起來第一件事，便是坐到鋼琴前?！钡谝辉缯n是彈鋼琴，而非吃早飯，看來他已經(jīng)把彈鋼琴變成習慣，成為生活的一部分了。我們只有像這樣貫徹下去，不斷積累，最終才能變成某個領域的高手。

鈴木一郎①則是這么說的：“不斷地積少成多，是讓你通向成功的唯一道路?！闭纭傲晳T是第二天性”這句話所說的，把某件事變成習慣是至關重要的。

然而進入社會工作的人總是喜歡把這種需要花時間的事放到其他事情后面去做，然后總是為了搞定某件非常緊急的事情就把一整天都耗在上面了。雖然心里想著“要學英語”，卻因為并不緊急，所以總是不停地被往后推。

那要怎么做才能打開這種局面呢？要怎么做才能讓自己堅持努力去完成這種中長期任務呢？話說回來，為什么總是沒法堅持下去呢？

其實“堅持”換句話說就是長時間做某事，這樣一來，人就總會犯懶：“哎呀呀，今天干脆就算了吧……”如果你總是把某件事看成你在一個月或一年之內(nèi)的任務的話，你肯定會在誘惑面前潰不成軍的。人就是這樣的，越是想要長期堅持某做件事，反而越?jīng)]法堅持下去。

因此，。

這就需要你告訴自己：“這件事就是今天的事！”如果你心里告訴自己“今天非去健身房不可”，你便不會推遲到明天再做。今日事須今日畢，這種觀念會改變你生活的節(jié)奏，最后慢慢變成了“習慣”。