沒過幾天，特雷弗對(duì)跑步的認(rèn)識(shí)就開始改變了。他研究得愈深入，就愈加認(rèn)為跑步是一項(xiàng)技能，是可以提高的。他學(xué)會(huì)了正確的跑步姿勢(shì)、步幅以及腳掌踏擊地面的方法，還掌握了職業(yè)跑步運(yùn)動(dòng)員用來保護(hù)身體不受損害的一些招數(shù)。他第一次意識(shí)到，自己的關(guān)節(jié)之所以出問題，可能是跑步方式不對(duì)導(dǎo)致的。特雷弗不由得渾身輕松起來。年齡無(wú)法改變，但是跑步的方式可以改變啊！

再次訓(xùn)練時(shí)，特雷弗開始留意自己的健康狀況和跑步動(dòng)作。沒過幾周，他的膝蓋和腰部的疼痛就開始消退了，而且耐力似乎也迅速增強(qiáng)了。因此，他現(xiàn)在有力氣多跑一些距離，半程馬拉松的目標(biāo)似乎就要成為現(xiàn)實(shí)了。特雷弗感覺特別好。

現(xiàn)在，如果你詢問特雷弗有關(guān)跑步的問題，他會(huì)告訴你，他唯一的遺憾就是沒有早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)如何改進(jìn)跑步方式。但是現(xiàn)在，由于他有了這種新的認(rèn)識(shí)，跑完全程馬拉松似乎也不是遙不可及了。

就像特雷弗對(duì)跑步的理解一樣，我們都把演示看作理所當(dāng)然的一件事。因?yàn)檠菔臼俏覀兘涣髦械囊粋€(gè)自然組成部分，因此我們可能從來沒有想過，演示是我們用來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的一項(xiàng)技能，也是可以提高的。從這個(gè)方面看，跑步和演示有很多相同的地方：

·我們都有做這件事的能力。

·我們經(jīng)常做這件事，所以從來就沒有認(rèn)真思考過這件事。

·我們都認(rèn)為自己做這件事時(shí)采用的是正常做法。

·我們從來都沒有想到過做這件事的方法還可以改進(jìn)。

·這些方法是有可能得到改進(jìn)的，而且改進(jìn)后可以產(chǎn)生好的結(jié)果。

因?yàn)檠菔臼且豁?xiàng)可以提高的技能，并且可以應(yīng)用到生活的方方面面，所以，我們趕緊努力吧。在第2章，我們將給演示下定義，探討具備哪些特征的演示才能發(fā)揮作用、才有說服力。