前言 給像我一樣的老年朋友帶去健康

我曾是一個身患冠心病、高血壓、糖尿病三樣重癥的垂危病人，當時我的心臟經(jīng)常停跳，舒張壓110mmHg，收縮壓200mmHg，血糖16.8mmol/L。我的生命處于朝不保夕的狀態(tài)，就在這種狀態(tài)下，我奮力寫出一百三十余萬字的書，寫作時間長達三年五個月零二十天，這期間我用X形平衡法與疾病抗爭，終于在2007年治好了冠心病，也勝利完成了寫作任務。

2006年末體檢，醫(yī)生宣布我身患嚴重的冠心病、糖尿病、高血壓，必須立即住院治療，并為我開出住院通知單。我沒有住院，也拒絕接受醫(yī)生的治療，既不打針，也不吃藥，就在家中以X形平衡法和食療為自己治療，經(jīng)過2007年一年的苦戰(zhàn)苦斗，我終于治愈了嚴重的老年性冠心病，而高血壓與糖尿病，也得到了改善與控制，當2007年11月醫(yī)院為我體檢時，排除了冠心病，我是多么興奮與快樂啊！

我身患冠心病不是偶然的，既有先天的因素，也有后天的因素。從先天上看，我的父親抽鴉片又患嚴重胃病，另立家庭，棄母親與子女十二年于不顧，母親懷孕時，家境貧苦，營養(yǎng)極差，還憂愁氣憤，情緒惡劣。我出生后，飽受膿瘡與瘧疾折磨。作為失去父愛的我，非但無法遺傳一顆健康的心臟，而且更在心理上受到莫大的壓抑與煎熬。在抗日戰(zhàn)爭時期，父親躲避日本鬼子來家，我罵他帶回的養(yǎng)女，父親就抓舉起六歲的我，向地上摔去，若非好心人急忙搶救，我就會被狠心父親活活摔死，從此，我十分害怕與仇視父親，常做噩夢，夢中總是出現(xiàn)那張惡狠狠的兩眼睜大似牛眼的面孔，用雙手緊緊抓住我，要將我投入萬丈深淵..我有一顆百孔千瘡的被扭曲的童心，在人們眼中我是一個調(diào)皮搗蛋行為乖張的壞孩子，而我的心臟則是嚴重先天不足的，我幸而存活下來，全是慈母辛勤撫育的結果。

從后天上看，我經(jīng)歷過三次難關，即錯劃右派，文革挨斗，妻子病逝。每次難關，直接受到?jīng)_擊的就是我的心臟。在反右中，我是安徽省第一個站出來為無為縣人民的未來呼吁的人，如果當時能接受我的意見，后來無為縣餓死無數(shù)人的悲劇就可以避免，可惜當時我卻成為省委批判的重點對象，鋪天蓋地的大字報，如刀子一樣扎在我的心上，摧殘著滿腔熱血的我，當時我的體重由一百二十斤驟降到九十斤。文革中，作為摘帽右派的我，雖然十分謹慎小心，還是逃脫不了受折磨的命運，最可怕的是體罰，掛上十余公斤重的大鐵牌游斗且不說，挨綁挨打是常事，這些強烈地沖擊著我的心靈，在心靈與肉體的雙重折磨下，我開始有了乳糜尿。毫無疑問，錯劃右派與文革挨斗，是損害我心臟的兩把刀子，嚴重地傷害了我本來就先天不足的心臟。我愛人乳腺癌一發(fā)現(xiàn)便是晚期，在上海住院開刀，我伴她三個半月，但不到兩年的時間里，她因復發(fā)而逝，逝世前我又在醫(yī)院中伴她六個月。先后共計九個半月的時間里，我度日如年，悲傷痛苦到了生不如死的地步，最后乃是人財兩空，以她的逝去而告終，直接受到?jīng)_擊與傷害的同樣是我的心臟，其損害的程度是空前的。我常對人說：“我一輩子吃了兩輩子的苦。”正是指此事。

我二哥學《易經(jīng)》給我算命，說我只能活七十八歲，而在2006年我七十六歲時，的確是厄運連連，一是與我一起長大的小妹被晚期肺癌奪去生命；二是小偷竟然深夜入室，就站在我的床前，與慌忙爬起的我對峙兩分鐘后逃走，我所受到的恐嚇與打擊的程度也是空前的；三是誤服廣告宣傳甚熱的所謂補品而中毒，血壓血糖直線上升。這三件事是我在去醫(yī)院體檢前發(fā)生的，應是我三病并發(fā)的臨時因素。

現(xiàn)實畢竟是復雜的，我冠心病發(fā)作，還有一個客觀因素與兩個主觀因素?？陀^因素是：我妻逝世后，我撫育四個子女，既當爸又當媽，既當采購員，又當炊事員，更是家中永遠填不滿的“剩飯剩菜桶”，故因飲食失調(diào)而形成高血壓、高血脂、高血糖。兩個主觀因素：一是我奮力于“人體三部曲”的寫作，腦力勞動過度，可謂耗盡心血，也是最傷及心臟的；二是思想不夠解放，不能保持樂觀與寶貴的平常心。這兩樣心態(tài)，應是心藥中的無價之寶，若能終生保持這兩種心態(tài)，就可以渡過所有難關，戰(zhàn)勝所有的艱難險阻，有力地預防與治療冠心病，使自己真正成為心臟的主人。