治療冠心病，腰帶是個寶

冠心病在中老年人群中的發(fā)病率比較高，輕者影響生活質(zhì)量，重者則直接危害生命。很多中老年人一談及冠心病都心有余悸。冠心病除了引起患者精神壓抑、厭食厭世外，還會在意想不到的時候突然遭遇心絞痛、心肌梗死等嚴重急癥。腰帶對于冠心病就能起到很好的養(yǎng)生調(diào)護作用。

中醫(yī)認為“腎為先天之本”。腰帶所處的位置，恰好就是人體腎臟所在的部位。通過束放和按摩腰帶附近的穴位，刺激周邊的經(jīng)絡(luò)，對肌肉臟腑起到很好的調(diào)理作用。冠心病的主要臨床癥狀包括心悸不安、四肢酸軟、肌無力等，就好比是一個城市的供電系統(tǒng)出現(xiàn)了短路，從而引發(fā)了城市的癱瘓。通過對腰帶處經(jīng)絡(luò)、穴位的刺激按摩，起到促進血液循環(huán)、調(diào)理臟腑肌肉神經(jīng)的功效，正如給斷電的城市接送上了電力，幫助其重新恢復生機和活力。

腰帶在日常生活中雖然平凡普通，但是真正派上用場以后，其保健作用不容小覷。我們可以運用中醫(yī)保健按摩療法，來對冠心病進行調(diào)理。具體做法是：按揉內(nèi)關(guān)穴約5分鐘，然后再雙手交替捏拿肩部肌肉約10分鐘。接著雙手從腋下向胸腹方向推揉兩肋約20下。最后就是腰帶大顯身手的時候了，取平坐位，雙腳著地，按緊腰帶后左右旋轉(zhuǎn)20～30次。每天堅持這樣做后，通過腰帶的帶動，對腎、心臟、血管、肌肉神經(jīng)等進行全方位的調(diào)節(jié)，像是做了一套全身心的保健操一樣，從內(nèi)到外進行調(diào)理，以達到減輕直至消除冠心病帶來的苦痛和折磨。

除了運用腰帶及其部位的經(jīng)脈穴位對冠心病進行調(diào)理外，冠心病患者還應(yīng)多注意飲食養(yǎng)生保健。平時多吃些高蛋白、低脂肪和能降低血液黏稠度的食物，如魚、奶、茄子、生姜、大蒜、黑木耳、洋蔥等。另外，在晚上睡前用熱水泡腳30分鐘的做法，等于在保健的基礎(chǔ)上又添了頓營養(yǎng)小鍋飯，通過刺激腳底的穴位，來調(diào)理相對應(yīng)的臟腑穴位，對冠心病的調(diào)理也大有裨益。

俗話說得好，水來土掩，兵來將擋。當我們掌握了對抗冠心病的小妙招后，就可以做到防患于未然。