他默默感慨道：“這年頭，有拖延癥的人還真不少。想想過(guò)去的自己，再想想表妹，無(wú)非都是害怕失敗。至于表妹，她可能比自己更害怕，因?yàn)槿ツ昕佳潘家呀?jīng)失敗過(guò)一次了，這回要是再失敗，真是不知道該怎么面對(duì)了？明眼人都看得出來(lái)，姨媽那架勢(shì)，就是指望著閨女替自己完成留學(xué)夢(mèng)呢！她省吃儉用，早早地就給表妹存足了留學(xué)的錢，要是表妹再考不上，估計(jì)姨媽非得氣瘋不可。在父母的期望、自己的焦慮這雙重壓力的摧殘下，可憐的表妹定是招架不住了。所以，她就干脆拖延著，不再做任何努力?！?/p>

當(dāng)然，這些因果邏輯不是胡小懶創(chuàng)造的，而是他苦心學(xué)習(xí)“戰(zhàn)拖”之后總結(jié)出來(lái)的。

1983年，美國(guó)加利福尼亞州的兩位臨床心理學(xué)家簡(jiǎn)·博克和萊諾拉·尤思博士研究后得出結(jié)論：害怕失敗是拖延的原因之一。時(shí)隔二十幾年之后，也就是2007年，結(jié)合過(guò)去多年對(duì)拖延癥的研究，卡爾加里大學(xué)的皮爾斯·斯蒂爾博士又發(fā)現(xiàn)：害怕失敗跟拖延有一定的關(guān)聯(lián)，害怕失敗會(huì)讓一些人拖延，不想行動(dòng)；同時(shí)，也會(huì)讓一些人積極采取行動(dòng)，不拖延。

至于恐懼在拖延癥中所起到的作用，2009年卡爾頓大學(xué)的提摩西·A．派切爾教授帶領(lǐng)兩位研究生通過(guò)研究并證明：導(dǎo)致拖延癥的恐懼是多方面的，有人是因?yàn)槿狈π判亩涎?；有人是害怕表現(xiàn)不好丟臉、傷自尊而拖延；還有人則是害怕自己失敗了，會(huì)讓自己最在意的人失望，所以才拖延。他們還證明，如果一個(gè)人的需求得到了滿足，那么因?yàn)楹ε露鴮?dǎo)致的拖延癥是可以消除的。

按照這些心理學(xué)權(quán)威人士的說(shuō)法，胡小懶推斷：表妹的拖延就是上述幾種原因的綜合體。如果她對(duì)自己有點(diǎn)信心，如果姨媽不總是強(qiáng)調(diào)在她身上付出了多大的心血，她也許就不會(huì)那么害怕了，反倒能從容自如地該干嗎干嗎。此刻，胡小懶腦子里冒出了個(gè)想法：是不是該送姨媽一本心理學(xué)方面的書(shū)啊？她也忒不懂人心了！

心理學(xué)家們挺細(xì)心，為了讓更多的人進(jìn)行自我診斷，還給出了幾條“畏懼失敗型拖延”的主要癥狀。

·相信宿命。認(rèn)定一切結(jié)果都是冥冥之中注定的，誰(shuí)也改變不了。

·否定自己。曾經(jīng)遭遇過(guò)失敗，認(rèn)為自己沒(méi)有能力應(yīng)對(duì)任何變化。

·習(xí)慣無(wú)助。感覺(jué)人生和時(shí)間不受自己控制，都掌控在他人手里。

怎么解決這些麻煩？胡小懶是看出來(lái)了，問(wèn)題不在于事情多難，壓力多大，而在于——做人吶，你得信自己，你更得信“你命在你不在天”！有了這股子勁兒，也就沒(méi)時(shí)間琢磨怎么拖延了。