倫敦某家主流報社，通常要求記者們周一上報自己的選題，周二則召集12個部門的編輯召開會議，選出這一周最為滿意的主題。這12個部門彼此之間是競爭對手，在會議上，編輯們像瘋了一樣毫無理智地抨擊別人的構想，不是說構思老套，就說想法愚蠢，似乎只有自己的構想最靠譜。

報社一位名叫約翰的記者告訴費拉里，這樣的爭吵每周都會發(fā)生，而且一直要拖到周五才能選定出哪個構思最合適。一般來說，周一交上來的50篇初稿中，大概只有9篇稿子能勝出。然后，這些記者為了能夠趕上周日的出版，就得在有限的時間里拼命地趕稿。時間如此緊迫，他們根本就沒有任何修改稿件的工夫?？d出來的東西，質量就可想而知了。

費拉里還說，他經常聽到一些學生們念叨“有一篇論文或是研究項目第二天就要交了”。他對此給出的解釋是：“有哪個導師會讓學生們在一兩天之內完成一篇優(yōu)秀的專業(yè)論文，或是一個研究項目呢？真相是，這些學生大多都有拖延的習慣，他們以為在有限的時間里，自己能夠做得更好。”

看來，尋求劣質刺激的不只是胡小懶，也不只是我們身邊的“他和她”。拖延，從來不分國度，不分領域?？刹还苁钦l，不管是怎么個拖延法，要承受的代價卻是一樣的。

不改掉拖延的壞毛病，回歸正常人的生活，就只能繼續(xù)在拖延里掙扎，在壓力和焦慮、熬夜中折磨自己，最后還可能會因為效率低下、做事馬虎而遭到“卷鋪蓋走人”的下場。

學學那些本本分分干活的人吧！不遲到、不早退、不磨洋工，上班時做該做的事，下班回歸正常的娛樂生活，雖說看起來不那么“扎眼”，可總在享受穩(wěn)穩(wěn)的幸福。這樣做人做事，經過日積月累之后，肯定會有一些質的飛躍。