所以，如果我們真的愿意走上“愛(ài)自己”這條漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)之路，就必須從“更勇敢”這個(gè)起點(diǎn)開(kāi)始。我們的勇敢，不是盲目地逞匹夫之勇，不是為勇敢而勇敢的河?xùn)|獅吼，不是放棄女性柔性力量的粗魯彪悍。我們的勇敢，是敢于直面并聽(tīng)見(jiàn)內(nèi)心的聲音，敢于在必要時(shí)采取行動(dòng)走出舒適區(qū)，敢于承認(rèn)自己值得被尊敬被愛(ài)，敢于做出選擇并承擔(dān)結(jié)果。當(dāng)我們真的勇敢了，也許生活依然忙碌，仍然蠟燭兩頭燒，但至少我們知道自己不是束手就擒窩囊的“被選擇”，而是在衡估情勢(shì)后做出的主動(dòng)選擇，那么在心理情緒上就容易釋然和認(rèn)份得多。

·我們要甩掉枷鎖，才能獲得自由

由于女人先天腦部結(jié)構(gòu)的特殊性使然，以及受到前文提到的約定俗成的社會(huì)規(guī)范的制約，我們成為了一個(gè)思想和情緒都很矛盾的復(fù)雜體。面對(duì)愛(ài)，我們既期待又怕受傷害，所以進(jìn)退維谷、左右糾纏；面對(duì)享樂(lè)，我們既覺(jué)得理所應(yīng)當(dāng)，又受制于自我譴責(zé)，于是即便身在其中，也難以快意享受。我們的問(wèn)題或毛病是，不給我們的時(shí)候，我們吵著要，可真給了我們，我們又這樣那樣地不肯好好地接著。所以，在“愛(ài)自己”這條漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)路上，我們要學(xué)習(xí)的第二門功課，就是甩掉我們給自己套上的枷鎖，獲得自由。

如果你稍微細(xì)心一點(diǎn)讀了我剛才說(shuō)的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)于枷鎖，我有個(gè)關(guān)鍵詞，那就是枷鎖是女人自己給自己套上的，而不是旁人或男人給我們套上的。對(duì)于這一點(diǎn)我真的做了許多實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)的對(duì)象也包含了我自己。我的閨蜜們都知道，周末或假日只要我先生在家，不管她們有什么活動(dòng)我都不會(huì)參加，我自己對(duì)這條規(guī)則十分滿意，也以自己是懂得照顧先生感受的賢妻而沾沾自喜，雖然有些時(shí)候我真的很向往和女朋友們?cè)谝黄鸬妮p松聚會(huì)，但也總是合理化地打消了這個(gè)念頭。

當(dāng)我開(kāi)始進(jìn)行這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)之后，有一次正好有個(gè)要好的女朋友過(guò)生日。要是換作以往，她們會(huì)顧及我的規(guī)則而改成平常上班日的晚上再聚，但這次我卻想試著打破自己給自己立下的規(guī)定，看看會(huì)發(fā)生什么樣的結(jié)果。當(dāng)我告訴只有在周末才回到北京的先生，那個(gè)周日下午我必須去參加好朋友的生日聚會(huì)時(shí)，他不僅毫無(wú)不快，還說(shuō)正好可以利用這段時(shí)間整理院子的雜草種種菜。起先，從來(lái)沒(méi)有這么留下一周才回來(lái)一次的先生獨(dú)自出門享樂(lè)的我，還有點(diǎn)不安和心神不寧，可后來(lái)回家后看見(jiàn)他正在廚房里忙著用下午在院子里摘的野菜炒雞蛋卷餅，并樂(lè)呵呵地向我炫耀他的高超手藝，我才安下心來(lái)吃了頓舒心的晚餐，并暗自為脖子上套的枷鎖松了松螺絲。

這次的經(jīng)驗(yàn)讓我明白，很多時(shí)候我們把自己困在了一個(gè)自以為是的儀式里，我們用自己的想法去揣度他人的情緒，有時(shí)甚至蠻橫地強(qiáng)加于人?？蓡?wèn)題是，當(dāng)我們強(qiáng)加了自己所想象的情緒到別人的頭上時(shí)，我們又會(huì)被這莫須有的情緒給激怒并頑強(qiáng)抵抗。用比較直白的話來(lái)說(shuō)，就是我們和自己的影子在打仗，并無(wú)端卷入一個(gè)還沒(méi)弄清楚怎么回事就被推上戰(zhàn)場(chǎng)的替罪羔羊。（通常這可憐的替罪羔羊是我們的先生或男友。）