潛意識(shí)是“著眼當(dāng)下”，意識(shí)是“長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮”

雖然潛意識(shí)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)當(dāng)下的問(wèn)題，并快速作出反應(yīng)，但它無(wú)法預(yù)期明天、下星期或者明天會(huì)發(fā)生什么事情，當(dāng)然也就無(wú)法根據(jù)預(yù)期做事先的計(jì)劃。不僅如此，潛意識(shí)還無(wú)法思考過(guò)去，無(wú)法將過(guò)去和將來(lái)整理成連貫一致的事件。潛意識(shí)真是實(shí)實(shí)在在的“活在當(dāng)下”??！

而在自然界中，具有“未來(lái)”與“過(guò)去”的概念，能做長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃的生物，才會(huì)有較大的生存優(yōu)勢(shì)。尤其是對(duì)于低等動(dòng)物而言，計(jì)劃未來(lái)甚至成了一種本能，比如松鼠“知道”要儲(chǔ)存堅(jiān)果以備冬天所需，候鳥(niǎo)“知道”何時(shí)要南飛到更溫暖的地方。對(duì)我們?nèi)祟?lèi)而言，農(nóng)耕也需要有過(guò)去的知識(shí)和未來(lái)的計(jì)劃。那么人類(lèi)的這些預(yù)期、設(shè)想和計(jì)劃都由誰(shuí)來(lái)做呢？就是意識(shí)！

我們生活中有很多沖突便是由意識(shí)跟潛意識(shí)這種不同的分工造成的。比如說(shuō)，一個(gè)人對(duì)未來(lái)有詳盡的計(jì)劃和目標(biāo)，想達(dá)到某種成就和高度，于是意識(shí)選擇讓他待在家里，好有更多的時(shí)間去努力。但是他的潛意識(shí)非常喜歡熱鬧，愛(ài)參加各種聚會(huì)，與人打交道。潛意識(shí)和意識(shí)這種“眼前”和“未來(lái)”沖突的結(jié)果，就是他本人悶悶不樂(lè)！

潛意識(shí)是“自動(dòng)擋”，意識(shí)是“手動(dòng)擋”

在騎自行車(chē)的時(shí)候，一個(gè)人可以毫無(wú)障礙地思考其他問(wèn)題，或者與別人交談，沒(méi)有意識(shí)到自己是如何維持車(chē)的平衡的；一個(gè)人可以邊熟練地彈奏鋼琴邊演唱歌曲，不用去考慮怎么“分工”……這些不知不覺(jué)又輕松自如的行為，都是在潛意識(shí)作用下完成的。它讓我們一旦學(xué)會(huì)這些復(fù)雜的行為，無(wú)須刻意留心怎么做，便能自動(dòng)作出來(lái)。就像在體育比賽中，一旦選手進(jìn)入了“狀態(tài)”，不用刻意去想怎么做動(dòng)作，就可以做得很好。

同樣，我們也不常設(shè)想要怎么思考，它就自動(dòng)思考了。正如彈鋼琴可以成為自動(dòng)化一樣，大腦對(duì)信息的處理方式也可以變成自動(dòng)化。比如我們?cè)诰蹠?huì)中，潛意識(shí)一邊阻隔身邊其他人的交談對(duì)自己的干擾，一邊又在“監(jiān)視”著這些人的談話(huà)。所以當(dāng)某個(gè)人的談話(huà)中偶爾提到你名字的時(shí)候，就會(huì)引起你的注意，朝他（她）張望過(guò)去……

潛意識(shí)的這種“自動(dòng)化”還體現(xiàn)在，我們跟某人初次碰面的時(shí)候，常會(huì)不知不覺(jué)地將他（她）歸為某類(lèi)人。別小看這個(gè)“歸類(lèi)”，在它的背后可是需要潛意識(shí)進(jìn)行復(fù)雜而大量的處理工作，比如首先將接收到的信息分門(mén)別類(lèi)：種族、性別、年齡，等等，再檢索自己的“信息庫(kù)”，逐條作匹配和分析……我們做這些的時(shí)候是毫不費(fèi)力，輕松自如的，相比之下，意識(shí)的思考則要費(fèi)神得多，因?yàn)樗婕耙凶⒁饬Φ膯?wèn)題。