我把這種心理缺陷稱為盧克萊修問(wèn)題，因?yàn)槔≡?shī)人兼哲學(xué)家盧克萊修寫(xiě)道，只有傻瓜才會(huì)認(rèn)為世界上最高的山脈就是他親眼所見(jiàn)的最高的那座。而我們卻往往將此生所見(jiàn)的輝煌視為這世間的最高成就。而且，我們這樣做已經(jīng)有幾千年的歷史了。在法老時(shí)代的埃及（這恰好是第一個(gè)由官僚完全自上而下管理的國(guó)家），文員們會(huì)跟蹤尼羅河的最高水位標(biāo)記，并據(jù)此估計(jì)未來(lái)河水泛濫的最壞情況。

在2011年的海嘯中，經(jīng)歷災(zāi)難性事故的福島核反應(yīng)堆又是另一個(gè)例證。它是以能承受歷史上最強(qiáng)震級(jí)的地震為標(biāo)準(zhǔn)建造的，建造者并沒(méi)有想過(guò)更糟的情況，也沒(méi)過(guò)想過(guò)歷史上那次最糟的地震本身也是突如其來(lái)、沒(méi)有先例的。同樣的，美聯(lián)儲(chǔ)前主席艾倫·格林斯潘博士在向美國(guó)國(guó)會(huì)的致歉聲明中道出了他的經(jīng)典語(yǔ)句：“這以前從來(lái)沒(méi)有發(fā)生過(guò)?！笨墒?，大自然與脆弱的格林斯潘不同，它總是為從未發(fā)生過(guò)的事情作好了準(zhǔn)備，總是能夠未雨綢繆。

如果前一段歷史是人類為生存而戰(zhàn)的話，那么下一段歷史就輪到大自然了。你的身體比你對(duì)未來(lái)更具預(yù)測(cè)性。想想我們是如何訓(xùn)練舉重的：身體會(huì)過(guò)度反應(yīng)和過(guò)度準(zhǔn)備，以應(yīng)對(duì)壓力（當(dāng)然，以生理極限為限）。通過(guò)這種方式，身體才能變得更強(qiáng)壯。

我對(duì)金融危機(jī)影響的看法散播開(kāi)后，我受到各種各樣的威脅，《華爾街日?qǐng)?bào)》甚至建議我“雇幾個(gè)保鏢”。我試圖告訴自己，別擔(dān)心，保持冷靜，這些威脅只不過(guò)來(lái)自幾個(gè)心懷不滿的銀行家；不管怎樣，人總是先看到自己的財(cái)務(wù)遭受重創(chuàng)，然后才會(huì)在報(bào)紙上讀到這些新聞，這個(gè)順序不會(huì)顛倒。我本來(lái)并未將他人的建議放在心上，可到了紐約或倫敦的時(shí)候，我簡(jiǎn)直不敢放松，即使喝了甘菊茶后也無(wú)法放松。我開(kāi)始覺(jué)得自己在公共場(chǎng)所簡(jiǎn)直有了妄想癥，總是會(huì)仔細(xì)審視周圍的每一個(gè)人，以確定自己是不是被跟蹤了。

我開(kāi)始認(rèn)真考慮雇用保鏢的建議，但我發(fā)現(xiàn)，與其雇用保鏢，倒不如自己變成一名保鏢，或者看起來(lái)像一名保鏢，這個(gè)主意更吸引我（也經(jīng)濟(jì)得多）。我找到了萊尼，外號(hào)“蛋糕”的人。他是一名教練，體重約280磅（130公斤），晚上他還兼職做保安。他的綽號(hào)和體重源自他對(duì)蛋糕的偏愛(ài)?！暗案狻比R尼起碼在5個(gè)郵政區(qū)域內(nèi)都是體格最有威懾力的人，而且他已經(jīng)60歲了。因此，我并未跟著他學(xué)習(xí)，而是看他訓(xùn)練。他進(jìn)行的是最高重量級(jí)別的訓(xùn)練，并極為推崇這種訓(xùn)練方法，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)這是最有效和最省時(shí)的方法。該方法包括在健身房?jī)?nèi)先利用一小段時(shí)間專注于提高過(guò)去的舉重紀(jì)錄，也就是你曾舉起過(guò)的最大重量，就像最高水位標(biāo)記一樣。這種鍛煉以嘗試超越紀(jì)錄一兩次為限，而不是把時(shí)間花在無(wú)聊而耗時(shí)的重復(fù)嘗試上。這種訓(xùn)練讓我想到了自然的舉重方式，而且這符合循證文獻(xiàn)：全力以赴做到極致，隨后將剩余時(shí)間用于休息和享用巨無(wú)霸牛排上。如今，我進(jìn)行極限訓(xùn)練的時(shí)間已經(jīng)有4年了，我很驚喜地看到，我的生理狀況如何在預(yù)期超越過(guò)去最佳狀態(tài)的過(guò)程中不斷改善，直至到達(dá)極限。