她多吃了兩口飯，男生會不耐煩地說：“比豬還能吃，你見誰家女朋友比男朋友都肥的？”她給自己和母親都買了打折的衣服，男生冷笑，“你們全家真是摳兒到一起去了?！彼秊橛懩杏褮g心，穿了一條顏色鮮亮的裙子，男生看見她卻哈哈大笑，“你還以為自己十八歲嗎？穿得像個調色板！”縱然男友對她不差，她也忍無可忍，終于提出分手。她說：我不能想象自己的下半生這樣生活，每天被迫接受難聽的話語，猶在地獄。

少有哪位語言施暴者可以體會到“被害者”的心情。而當他們面臨語言暴力的時候，卻也深受其害。這往往又是蝴蝶效應，一個語言暴力者感染周圍的人，形成片狀語言暴力——我們常常可以見到這樣的情況，一間辦公室里，一個人嘴巴壞，其他人也都會熱衷于對某件事物發(fā)表刻薄看法，導致其他人評價“那個部門的人嘴巴最損”。親人之間更容易彼此影響，父母言辭不謹慎，孩子也容易在自己的群體中惹下口舌官司。

凡事開口前三思而后行，不放任自己的情緒，按捺住沖動。多設身處地想想，自己一時痛快后，對方會是怎樣的心情。

憤慨焦灼時，想想前文中寫到的那只琉森湖畔的鴿子與老司機?？v然前路緊急，壓力不堪，暫停一步又何妨，不吼不叫，不急不惱，不口吐妄言，不失去理智，單單微笑就好。

善言暖心，惡語似刀。

實在想說，不如考慮換一種表達方式。把“你這個廢物”換成“我看到了你的努力，只是可能還沒有找到準確的目標?！卑选斑@件事簡直被你徹底搞砸了”換成“或者我們可以想一些更好的解決辦法？”把“吃軟飯的”“沒文化”“肥婆”，換成：“如果做一些自己擅長的事情會更好?！薄耙灰彝扑]幾本書給你看？”“你長得挺有福氣的。” ……長此以往，那只猛虎終會漸漸平靜?；㈦m能出籠傷人，亦可輕嗅薔薇，成為無害的溫順大貓。

究其原因，無非把馴虎的原則用于馴服語言。理解、溝通、體諒、安撫、平和。不再隨意開啟籠門——除非你清楚知道，虎無傷人意，人有伏虎力。