比爾知道自己錯(cuò)在哪里，也知道需要好好控制自己的情緒。但是，一旦他那郁積已久的憤怒情緒觸發(fā)了他體內(nèi)的高壓能量電荷，這些電荷就會(huì)讓他做出害人害己的行為。此時(shí)他之前種種理智的思考早已被拋到九霄云外了。在這種情況下，憤怒的情緒以及由此產(chǎn)生的強(qiáng)大的能量電荷極為有害，它們不但扭曲了比爾原本良好的動(dòng)機(jī)和理智的判斷，而且還刺激他做出傷害自己的行為。幾年前我加入了東部青少年戴維斯杯網(wǎng)球隊(duì)，當(dāng)時(shí)我有位名叫克里斯的隊(duì)友，他在一場(chǎng)非常關(guān)鍵的比賽中表現(xiàn)得無(wú)精打采，眼看就要被對(duì)手打敗。

但很快事情就發(fā)生了轉(zhuǎn)機(jī)。賽場(chǎng)上出現(xiàn)了非常有趣的一幕，他的對(duì)手蒂姆聲稱(chēng)克里斯發(fā)的球不在發(fā)球線以?xún)?nèi)，盡管那個(gè)明顯是在線內(nèi)發(fā)的球。更糟糕的是，蒂姆故意將一局得分記錯(cuò)，自己又發(fā)了一次球，因此克里斯喪失了一次發(fā)球的機(jī)會(huì)。結(jié)果，原本應(yīng)該是4∶2的得分變成了5∶1。我們都認(rèn)為蒂姆在作弊，包括克里斯在內(nèi)。

大家都知道不要惹是生非。但是蒂姆惹怒了克里斯，這種憤怒讓克里斯從無(wú)精打采的狀態(tài)中清醒過(guò)來(lái)，他的憤怒讓他全身充滿能量，最終贏得了比賽。

以克里斯這個(gè)個(gè)案來(lái)看，憤怒成為了一種有利的、積極的情緒?？死锼沟膽嵟瓗?lái)了蘊(yùn)含巨大效能的能量電荷，這種能量電荷激勵(lì)并促使他在比賽過(guò)程中全身心投入，最終打敗了點(diǎn)燃他怒火的蒂姆。在這兩個(gè)案例中，同樣都是由憤怒引發(fā)的能量電荷卻導(dǎo)致了兩種截然不同的表現(xiàn)方式。在比爾的案例中，這種能量電荷導(dǎo)致他將正確的選擇和合理的舉動(dòng)拋到九霄云外。相比之下，克里斯的憤怒情緒卻令他充滿斗志，最終促使他做出積極的舉動(dòng)。

從這些案例中我們深刻了解到，情緒本身是無(wú)所謂好壞，由情緒引發(fā)的能量電荷所導(dǎo)致的行為才有利害之分。因此，能否利用情緒以及它所引發(fā)的能量電荷，決定了你是否會(huì)作出正確的人生選擇。現(xiàn)在我們來(lái)著重談?wù)劇皭?ài)”的感覺(jué)。很多情況下，愛(ài)能啟發(fā)并激勵(lì)人們努力做出正確而有益的事情。比如，愛(ài)能讓人們更加為他人著想，對(duì)他人更富有同情心，激勵(lì)人們投身慈善事業(yè)或者做個(gè)更好的人——這些都是由情緒引發(fā)的能量電荷的完美表達(dá)。但是，有時(shí)候，愛(ài)的表達(dá)也會(huì)給人帶來(lái)傷害。

我認(rèn)識(shí)一位名叫貝斯的善良女孩兒。她感情豐富，而且從不吝嗇表達(dá)。但問(wèn)題是，有時(shí)候貝斯感受過(guò)多又急于將這些感受與他人分享，所以總愛(ài)不分場(chǎng)合、不擇時(shí)機(jī)地隨意表達(dá)。有一次貝斯去參加朋友給她安排的約會(huì)，約會(huì)的對(duì)象是位名叫肯特的男孩子?？咸貏偤驼劻硕嗄甑呐笥逊质?，他心里還沒(méi)有放下這段感情。跟貝斯的這次見(jiàn)面是他分手后的第一次約會(huì)。約會(huì)前，朋友就明確地告訴貝斯，肯特還沒(méi)有從與前女友分手的打擊中完全恢復(fù)過(guò)來(lái)，他期待的是一次輕松愉快的約會(huì)。