正文

負面能量如何傷害了你(2)

當時忍住就好了 作者:(美)肯·林德納


沒錯,當你作人生選擇時,這兩種能量很可能水火不容。然而你會發(fā)現(xiàn),你的才智和情緒其實是可以合作的,它們能助你實現(xiàn)最渴望實現(xiàn)的目標,過上夢想中的生活,體驗掌控自己情緒時的那種全身充滿活力的感覺。這種和諧的通力合作便是你追求的目標。

第二個基本概念是“能量的流動”。很顯然,我們要想作出對我們最為有利的人生選擇,僅靠思考是不夠的,因為我們經(jīng)常會受到人、事、思想或者某些情況的潛在影響而產(chǎn)生負面情緒。這個時候,理性的能量和感性的能量就會發(fā)生碰撞,碰到這種情況,我們通常都會無能為力,只能任由這些負面情緒和欲望沖昏我們的頭腦,擊垮我們的理智,最終作出錯誤的選擇。一位名叫比爾的人曾向我尋求幫助。他是一個非常有天分的人,對自己的工作遠見卓識。然而,他有些情緒控制方面的問題,也曾因為情緒失控遭受了不少挫折。盡管比爾在工作中有過不少成績,但是一旦有什么事情觸動了他的“情緒按鈕”,他便會變得異常暴躁,對同事大發(fā)脾氣。下面是發(fā)生在他身上的一則小故事:

比爾的老板非常欣賞他過人的天分,即使知道他經(jīng)常在工作中大發(fā)脾氣,也不過睜一只眼閉一只眼。但有一天比爾又發(fā)脾氣了,這次發(fā)脾氣的對象是一位德高望重的同事。他面目猙獰、滿腔憤怒地用極其刻薄的話指責(zé)這位同事。這位同事當場表示,如果公司不解雇比爾,他就辭職不干了。鑒于比爾之前的種種行為已經(jīng)引起周圍同事極大的不滿,老板不得不解雇比爾。

在這個個案中我們不難發(fā)現(xiàn),盡管比爾有異于常人的天分并且也十分熱愛自己的工作,但是一旦有什么人或事觸碰到他敏感的神經(jīng),他就完全無法控制自己的情緒。很不幸,不到一年,比爾又丟掉了第二份工作,失業(yè)原因跟上次一樣:他經(jīng)常性的勃然大怒。

很明顯,這個案例給我們展示了一個人被憤怒的情緒控制,從而喪失理智判斷的過程。比爾在原來的公司里因勃然大怒已經(jīng)被指責(zé)過無數(shù)次。每次與人力資源部門的人交談時,比爾總說自己非常明白不應(yīng)該把氣撒在同事身上。他知道這樣不停地亂發(fā)脾氣肯定會影響到自己的職業(yè)前景,甚至還會造成失業(yè)。比爾最后一次與人力資源部門負責(zé)人談話時,曾無比悔恨地對負責(zé)人和公司總裁說他已經(jīng)想通了(在一次次亂發(fā)脾氣之后),以后無論任何人或事讓他生氣時,他都會“理智”地處理。隨后他又非常誠懇地表示,他非常珍惜在這樣一個享有盛譽的公司工作的機會,也非常感激他們能給自己繼續(xù)在這里追尋職業(yè)理想的機會。他不斷地說他已經(jīng)知道該怎么做了,他再也不會發(fā)脾氣了,再也不會貶低和辱罵同事了。

公司領(lǐng)導(dǎo)聽著比爾的懺悔,覺著他似乎真的認識到了他過去犯下的錯誤,也明白他將來應(yīng)該怎么正確處理類似的問題,于是決定給他最后一次表現(xiàn)的機會。但是,一周之后,這個珍貴的機會就被他毀掉了——就是他對公司德高望重的同事惡語相向的那一次。

之后比爾花了近兩年的時間找工作。工作要求比先前降低了許多,也不敢申請名氣大的好公司,然而他還是一無所獲。從那以后,比爾不得不忍受痛苦和悔恨,繼續(xù)掙扎著尋找工作。他不得不放棄原本既適合又鐘愛的工作領(lǐng)域,轉(zhuǎn)而去接受那些薪資較低的其他行業(yè)的職位。


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