正文

第1章 你能否擁有更多的快樂(1)

幸福有方法 作者:(美)索尼婭·柳博米爾斯基


什么會給你帶來更多的幸福呢?靜下心來,仔細(xì)想一想,也許是……

. 一段甜蜜的戀情?

. 在工作上擁有更多的自由度?

. 一份可以給自己和家人提供更好生活的新工作?

. 再多一間臥室?

. 一位體貼周到的伴侶?

. 一個可愛的孩子?

. 看起來更年輕?

. 緩解疼痛?

. 減輕體重?

. 孩子在學(xué)校表現(xiàn)優(yōu)秀?

. 真正理解如何應(yīng)對生活?

. 父母給予自己更多的支持和關(guān)愛?

. 慢性疾病或者長期的身體不適得到治愈?

. 擁有更多的金錢?

. 擁有充足的時間? 

以上這些都是我的朋友給出的答案,這會讓他們獲得更多的幸福。你可能會吃驚地發(fā)現(xiàn),你的回答也多少有些類似。但遺憾的是,這些選擇都不會大幅提升你的幸福感。當(dāng)然,這并不意味著尋找持久的幸福就是不現(xiàn)實的,就是一種天真無知的行為—關(guān)鍵在于尋求幸福與快樂時,我們常常找錯了方向??茖W(xué)研究證明,我們所堅信的對生活具有重大意義的事情,實際上影響甚微,而個人快樂與幸福的真正源泉卻往往被我們忽視了。


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